روغن آرگان چیست ؟خواص روغن آرگان برای پوست و مو

روغن آرگان نامی است که این روزها زیاد می شنویم و درباره خواص آن برای پوست و مو صحبت های زیادی می شود. این روغن در رده روغن های مخصوص پوست و مو قرار دارد که خواص شگفت انگیزی دارد. از آنجایی که سلامت و زیبایی پوست و مو اهمیت بسیار بالایی دارد همه ی افراد به دنبال راهکار هایی برای بهبود سلامت پوست و موی خود هستند. دارو ها و لوازم آرایشی و بهداشتی زیادی در بازار وجود دارند که قیمت بسیار بالایی نیز دارند. یکی از بهترین و طبیعی ترین دارو هایی که برای بهبود سلامت پوست و مو توصیه شده است روغن آرگان است. ما در این مقاله قصد داریم شما را با این روغن و خواص بی نظیر آن آشنا کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی این روغن تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان که به طلای مایع معروف است از روغن هسته درختی به نام آرگان به دست می آید. این درخت بومی ناحیه سوس در کشور مراکش می باشد. از هسته میوه های این درخت روغنی به نام آرگان استخراج می شود. معمولا حدود 30 تا 50 درصد از مغز میوه ی درخت آرگان روغن می باشد. این درخت دارای عمری طولانی می باشد که در حدود 30 سالگی میوه خواهد داد.

همانطور که گفته شد این روغن دارای خواص فوق العاده ای برای پوست و مو می باشد. حتی در بعضی موارد از این روغن برای پخت و پز نیز استفاده می شود. شرایط نگهداری روغن آرگان بدین گونه است که باید آن را در ظروف تیره ریخته و به دور از نور و حرارت نگهداری نمایید.

روغن آرگان چیست

ترکیبات روغن آرگان

درباره ی ترکیبات روغن آرگان باید بگوییم این روغن حاوی 99 درصد تری گلیسیرید می باشد. این 99 درصد شامل اسیدهای اولئیک و لینولئیک می باشد. مابقی این روغن نیز حاوی ویتامین  E، استرول، کاروتنوئید، پلی فنول و اسید های چرب ( امگا 9، امگا 6، پالمتیک اسید) می باشد. وجود تمامی این مواد در روغن آرگان باعث خواص فوق العاده آن شده است. در قسمت بعدی شما را با خواص روغن آرگان به طور کامل آشنا خواهیم کرد.

خواص روغن آرگان

همانطور که میدانید روغن آرگان یکی از روغن هایی است که دارای خواص فوق العاده ای می باشد. این روغن علاوه بر خواصی که برای پوست و مو دارد در پخت و پز نیز به کار میرود. از خاصیت هایی که مصرف این روغن در پخت و پز دارد می توان به مواردی به شرح زیر اشاره کرد:

  • پیشگیری از بیماری سرطان: به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در این روغن در بهبود سرطان موثر می باشد.
  • بهبود وضعیت دستگاه گوارش: استفاده از این روغن در بهبود وضعیت دستگاه گوارش و سوءهاضمه موثر می باشد.
  • کاهش دادن میزان کلسترول خون: روغن آرگان دارای استرول های گیاهی می باشد که مصرف آن باعث کاهش سطح کلسترول بد خون می شود.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • بهبود و کمک به سلامت قلب: از آنجایی که روغن آرگان دارای مقادیری از اسید اولئیک می باشد به سلامت قلب کمک شایانی خواهد کرد.
خواص روغن آرگان

تمامی مواردی که در بالا گفته شد از خواص روغن آرگان در مصارف خوراکی است. از این روغن همانند روغن زیتون می توان در پخت و پز و در سالاد استفاده کرد.

خواص روغن آرگان برای پوست

یکی از مهم ترین خواص این روغن برای پوست است. استفاده از روغن آرگان و روغن جوجوبا برای پوست بسیار توصیه شده است. از آنجایی که این روغن کاملا طبیعی می باشد؛ حتی استفاده از این روغن برای افرادی که دارای پوست چرب هستند نیز مفید خواهد بود. برخی از خواص روغن آرگان برای پوست به شرح زیر می باشد:

  1. محافظت نمودن از پوست در مقابل آفتاب: از آنجایی که آنتی اکسیدان های زیادی در روغن آرگان وجود دارد استفاده از آن می تواند از پوست در مقابل رادیکال های آزاد نور خورشید محافظت نماید.
  2. مرطوب نمودن پوست: یکی از مهم ترین خواصی که روغن آرگان دارد خاصیت نرم کنندگی است. از آنجایی که این روغن دارای ویتامین E می باشد باعث نرم کنندگی و مرطوب کنندگی پوست خواهد شد. به همین علت است که از این روغن در ترکیبات اغلب صابون ها و لوسیون ها استفاده می شود.
  3. درمان آکنه های پوست: آکنه های پوست یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که با استفاده از روغن آرگان می توان آن را بهبود داد. از آنجایی که علل وجود آکنه ها سبوم زیاد ناشی از هورمون ها می باشد با استفاده از این روغن می توانیم مقدار سبوم موجود در پوست را کنترل نماییم. این روغن در درمان چندین نوع از آکنه موثر می باشد.
  4. درمان نمودن زخم ها با استفاده از روغن آرگان: از دیگر ویژگی هایی که این روغن دارد می توان به کمک به بهبود زخم ها اشاره کرد. وجود آنتی اکسیدان و لینولئیک اسید در این روغن سبب شده است در درمان سلول های آسیب دیده ی پوست کمک کند و اثر بالایی در درمان بریدگی ها و زخم ها داشته باشد.
  5. بهبود و کاهش جوش های ناشی از اصلاح: معمولا همه ی افراد از بروز جوش های پس از اصلاح ناراضی و ناراحت هستند. آقایون و خانم ها میتوانند از پس اصلاح موهای صورت و بدن مقداری از روغن آرگان را بر روی پوست خود مالش دهند. این کار سبب کاهش جوش های احتمالی پس از اصلاح در بانوان و آقایان خواهد شد.
  6. جلوگیری نمودن از ترک های پوستی: ترک های پوستی که در صورت بارداری و چاقی و لاغری ناگهانی به وجود می آیند بسیار ناخوشایند خواهند بود. با مالش دادن روغن آرگان به پوست بدن می توان از این ترک ها جلوگیری کرد.
  7. کاهش دادن پیری زودرس در افراد: وجود مقادیر زیادی از اسید های چرب در این روغن سبب شده است که از پیری زودرس و چین و چروک های پوستی جلوگیری نماید.
  8. درمان و بهبود عفونت های پوستی: یکی دیگر از ویژگی هایی که روغن آرگان دارد درمان عفونت های پوستی است. با این روغن می توان عفونت های قارچی و باکتریایی را درمان نمود.
  9. مبارزه و درمان آماس پوست: یکی دیگر از بیماری های رایج پوست اگزما است که باعث بروز لکه ها و جوش های ملتهب و قرمز خواهد شد. وجود مواد مغذی در روغن آرگان سبب از بین بردن و بهبود اگزما نیز خواهد شد. حتما در هنگام خرید روغن آرگان بکرینا به کیفیت آن دقت زیادی داشته باشید.
  • بهبود ظاهر پوست: همانطور که در موارد بالا گفته شد روغن آرگان تاثیر بالایی در بهبود انواع بیماری های پوستی دارد. اما در صورتی که مشکلات پوستی نداشته باشید نیز استفاده از این روغن توصیه می شود. این روغن پوست شما را نرم و شفاف خواهد کرد. همچنین لازم به ذکر ات استفاده از این روغن قبل از آرایش نیز توصیه شده است. بدین گونه که قبل از آرایش این روغن را بر روی پوست صورت ماساژ دهید که باعث جذب هرچه بهتر محصولات آرایشی خواهد شد.

فواید روغن آرگان برای پوست و مو

استفاده از روغن آرگان برای مو

علاوه بر خواصی که این روغن برای پوست داشت، خواص فوق العاده ای نیز برای مو خواهد داشت. به همین علت از این روغن به عنوان یکی از بهترین روغن ها برای مو نام می برند.  در این قسمت شما را با این خواص آشنا خواهیم کرد.

این خواص به شرح زیر می باشد:

  • درمان شوره سر با استفاده از روغن آرگان: ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در این روغن شوره و پوسته های موی سر خواهد شد.
  • نرم کننده ی مناسب برای مو ها: استفاده از این روغن به خصوص پس از حمام باعث افزایش نرمی و درخشندگی مو ها خواهد شد. همچنین لازم به ذکر است در کاهش وزی مو نیز موثر خواهد بود.
  • محافظت از مو در مقابل حرارت اتو و سشوار: کافیست قبل از استفاده از اتو مو و سشوار چند قطره از روغن آرگان را به موهای خود بمالید. با این اقدام آسیب مو های شما در مقابل حرارت به حداقل خواهد رسید.
  • درمان و بهبود ریزش مو: یکی از رایج ترین مشکلات ریزش مو است که با این روغن می توان آن را کاهش داد. حتی روغن آرگان سبب رویش مجدد موهایتان نیز خواهد شد.
  • کاهش موخوره: استفاده ی مرتب از این روغن باعث کاهش ابتلا به موخوره خواهد شد.
  • مراقبت از مو هنگام شنا: یکی از عوارضی که شنا برای افراد خواهد داشت آسیب به مو ها است. با استفاده از این روغن می توانید مو های خود را در مقابل مواد شیمیایی، کلر و نمک های موجود در آب محافظت نمایید.
  • محافظت از مو در مقابل نور خورشید: با استفاده از این روغن آرگان میتوانید ساعت های طولانی زیر نور آفتاب باشید بدون اینکه نگران آسیب رسیدن به موهایتان باشید.

تمامی مواردی که در قسمت های قبل این مقاله گفته شد خواص روغن آرگان برای پوست و مو و سلامتی بود. علاوه بر موارد ذکر شده این روغن برای سلامت ناخن ها و خشکی لب ها نیز مفید خواهد بود.

منبع : https://www.healthline.com/nutrition/argan-oil