محبوب ترین روش های بزرگ کردن سینه ( بزرگ شدن سینه در زمان کم )

5 ديدگاه

بزرگ کردن سینه با مالش به همراه روغن خراطین

موثر ترین روش های بزرگ کردن سینه کدامند ؟

بسیاری از زنان و حتی مردان بدن ساز به دنبال روش هایی برای بزرگ کردن سینه با مالش یا متد های دیگر برای بزرگ شدن سینه هستند.

در این مقاله میخواهیم توضیحات کامل و مشخصی پیرامون مبحث بزرگ کردن سینه ارائه دهیم.

در ابتدا به بیان مهمترین و کارآمد ترین روش های بزرگ کردن سینه میپردازیم.

4 مورد از بهترین روش های بزرگ شدن سینه با ماساژ عبارتند از :

  • بزرگ کردن سینه با ماساژ روغن زیتون
  • بزرگ کردن سینه با مالش روغن خراطین
  • بزرگ کردن سینه با اعمال روغن زالو
  • بزرگ کردن سینه با مالش کرم های حجم دهنده

موارد بالا بهترین روش های بزرگ کردن سینه می باشند. روش های دیگری نیز برای این منظور وجود دارد.

نظیر : استفاده از ماسک زردچوبه ، استفاده از روغن کنجد ، استفاده از روغن رازیانه و …

اما بهترین روش های بزرگ کردن سینه همان 4 مورد بالا است که برایتان بیان کرده ایم.

حال به توضیح جامع روش های بزرگ شدن سینه با مالش میپردازیم.

اکثر روش های سنتی افزایش سایز سینه ، بر پایه ماساژ و استفاده از مواد طبیعی می باشد .

این روش ها عموما بی خطر بوده و با کمترین هزینه و البته صرف وقت کافی شمارا به هدف میرسانند .

پیش از اقدامات برای بزرگ کردن سینه با مالش حتما مطالعه کنید !

در این قسمت آنچه باید پیش از انجام هر اقدامی بدانید به شما گفته خواهد شد .

قبل از هرچیز باید از سلامت جسمانی خود مطمعن شوید و اگر مشلی هست رفع کنید .

برای مثال ، اگر شما دچار سوءهاضمه باشید ، قطعا بر روی فرم و شکل بدن شما تاثیرگذار خواهد بود .

اگر دچار اختلالات هورمونی هستید ، حتما و حتما باید شاهد پیامد های ظاهری آن باشید .

هر مشکلی از این قبیل باید حل شود و سپس به دنبال راه حل هایی برای بزرگ کردن سینه باشید .

تغذیه عاملی مهم در شرایط کلی بدن و بسیار تعیین کننده در در فرم اندام ها است .

در رابطه با بافت سینه و اندام های زنانه ، مصرف غذاهای افزاینده استروژن بسیار کارآیی خواهد داشت .

در کنار روش های بزرگ کردن سینه با مالش ، توجه به مواد غذایی مصرفی نتیجه را چند برابر میکند .

در ادامه برخی مواد طبیعی را که باعث افزایش سایز سینه میشود معرفی میکنیم :

1) رازیانه :

رازیانه از قوی ترین تجویز های طب سنتی برای بانوان جهت مقابله با مشکلات مختلف و ویژه خانم ها است .

از گذشته تا کنون از رازیانه و مشتقات آن مانند عرق رازیانه ، دمنوش رازیانه و روغن رازیانه استفاده میشود .

از کارکرد های محبوب رازیانه کمک به تولید بیشتر استروژن ،هورمون جنسی زنانه ، می باشد .

این هورمون نقش مهمی در کیفیت و شکل اندام زنانه شما دارد و تعادل آن به خوش فرمی بدن می انجامد .

نوشیدن عرق یا دمنوش رازیانه همراه با عسل باید به عنوان روتین زندگی هر خانمی مطرح شود .

روزی یک بار از این ترکیب استفاده شود و در کنار آن از روش های بزرک کردن سینه با مالش نیز غافل نشوید .

نکته مثبت دیگر استفاده از رازیانه ، چربی سوز بودن آن است که اختصاصا بر چربی های اضافه تاثیرگذار است.

نکته دیگر تنظیم زمان قاعدگی و رفع اختلالات هورمونی است که از خواص اختصاصی رازیانه محسوب می شود .

مصرف مرتب رازیانه به بزرگ شدن سینه ها به صورت طبیعی و خوش فرم کمک میکند .

نکته مهم :

از رازیانه در دوران عادت ماهیانه استفاده نکنید .

بهتر است سه روز قبل از شروع پریود و سه روز پس از آن رازیانه را مصرف نکنید .

2) تخم کتان

تخم کتان بهترین ماده غذایی برای یک خانم است چرا که سرشار از فیتواستروژن یا همان استروژن گیاهی است .

تخم کتان را به طرق مختلفی میتوانید در برنامه غذایی خود بگنجانید تا از فواید آن بهره مند شوید .

این دانه که به بزرک نیز معروف است ، بیش از سویا و دیگر غلات حاوی استروژن است .

روغن تخم کتان یا همان روغن بزرک نیز جایگزین مناسبی برای روغن های مصرفی در پخت و پز است .

در روش های بزرگ کردن سینه با مالش میتوانید از روغن تخم کتان به عنوان محرک رشد استفاده کنید .

همچنین گنجاندن این بذر در برنامه غذایی به صورت خوراکی در بزرگ شدن سینه موثر است .

این بذر سرشار از مواد غنی است که مستقیما بر روی هورمون های بانوان تاثیر میگذارد .

از آنجا که بدنی زنانه از ویژگی های سلامت هورمونی در بانوان است،

باید به یاد داشت که هر خانمی باید در جهت تعدیل این عوامل هورمونی گام بردارد .

برای این منظور نیز مهم ترین اقدام رعایت برخی نکات تغذیه ای است .

زیرا مواد غذایی تعیین کننده اصلی پس از وراثت در شکل و فرم بدن هستند .

با مصرف مواد غذایی شامل استروژن میتوان راهکاری برای بزرگ شدن سینه ها اندیشید .

بزرگ شدن سینه تا حد زیادی به وزن شما بستگی دارد که باید بدن توجه کرد .

3) سویا :

سویا و تمامی مشتقات آن نیز به عنوان منبعی غنی از فیتو استروژن ها مورد توجه بانوان بوده است .

گنجاندن این ماده غذایی ارزشمند در منو غذایی زنان ، به تقویت هورمون های جنسی می انجامد .

در ادامه نیز به افزایش وزن اصولی و بزرگ شدن سینه خانم ها کمک شایانی خواهد کرد .

امروزه محصولات زیادی از دانه سویا تهیه میشود که مصرف هر یک از آن ها میتواند در این زمینه کمک کننده باشد .

توفو ، شیر سویا ، ماست سویا و خود دانه سویا همگی برای افایش سایز سینه مناسب هستند .

کافیست این ماده غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید .

روغن سویا نیز برای بزرگ کردن سینه تا حدودی موثر خواهد بود .

چه مصرف آن به صورت خوراکی باشد و یا به صورت استعمال موضعی روی سینه باشد .

در هر صورت چون محرک تولید هورمون های زنانه است به بزرگ کردن سینه کمک میکند .

روغن سویا را باید حتما از مکان های معتبر خریداری کرد و از سلامت آن اطمینان داشت .

بذر سویا ارگانیک نیز به صورت خوراکی بسیار مفید است و خواص زیادی دارد.

این خوراکی مقوی برای تقویت استخوان ها و افزایش شیر مادران نیز به کار میرود .

4) میوه خشک :

میوه های خشک شده دارای انرژی و مواد مغذی هستند که برای افزایش سایز ضروری است .

این مواد مغذی خوشمزه میتوانند به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیردند .

برگه زردآلو ، قیسی ، چیپس خرما ، آلو خشک ، برگه هلو و برگه خرمالو دارای مقادیر زیادی استروژن هستند .

در کنار به کارگیری روش های مختلف برای بزرگ کردن سینه ،

توجه به تغذیه ، مصرف میوه خشک و انجام تمرینات ورزشی را در برنامه قرار دهید .

میوه های خشک دارای مقادیر زیادی از مواد مغذی لازم برای رشد هستند.

هنگامی که رشد سلول های شما به میزان معینی و متعادلی برسد،

متوجه تغیرات عمده در فرم اندام های بدن به ویژه سینه ها خواهید شد.

برای تمرکز وزن گیری بر روی بزرگ شدن سینه توجه کنید که غذاهای حاوی استروژن بخورید .

استروژن های طبیعی یا محرک های طبیعی تولید آن به بزرگ کردن سینه کمک میکنند .

5) جوانه غلات

از دیگر منابع غذایی غنی از استروژن گیاهی ، جوانه غلات مانند گندم ، ماش ، لوبیا و عدس می باشد .

جوانه دارای مقدار زیادی از مواد مغذی است که به راحتی وارد گردش مواد داخل بدن می شود .

این مواد غذایی سریعا توسط بدن دریافت میشوند و هیچگونه آثار سوئی شامل اضافه وزن نخواهند داشت .

از روغن جوانه گندم میتوانید هنگام به کار بردن روش های بزرگ کردن سینه با مالش و ماساژ بهره ببرید .

چرا که این روغن همانند خود جوانه سرشار از مواد معدنی و استروژن گیاهی است .

بافت میان رده روغن به آن کمک میکند تا سریعا از طریق پوست جذب شده و بر روی بافت سینه تاثیر بگذارد .

روغن جوانه گندم طبیعتی متعادل دارد و سبب چرب شدن پوست نمیشود.

این روغن به هیچ وجه موجب بروز جوش و آکنه نخواهد شد و آلرژی زا نیست .

جوانه های خشک و آسیاب شده و یا سویق های طبیعی نیز کارساز هستند.

این مواد غذایی به شدت برای افرادی که به دلیل کمبود وزن اندام نامتعادل دارند توصیه میشود.

سویق ها مواد غذایی غنی و پرخاصیتی هستند و عموما از غلات تهیه میشوند .

این ترکیبات مغذی مکمل غذایی برای افزایش وزن سریع به شمار میروند .

از این رو به بزرک کردن سینه ها در زمانی کم از طریق افزایش وزن کمک میکنند .

6) مغز های چرب

چربی موجود در مغز ها از نوع اسید های چرب پرخاصیت و بی ضرر می باشد .

گردو ، بادام زمینی و پسته دراای بیشترین مقادیر فیتواستروژن در بین این مواد هستند

و مصرف آن ها توسط بانوان به بزرگ شدن سینه کمک میکند .

چراکه این مواد غذایی منبعی غنی از اسید های چرب ضروری برای بدن هستند .

این مواد با تامین مواد مورد نیاز برای رشد سلول ها به بزرگ شدن سینه کمک میکنند .

در حقیقت بهترین روشی که میتوان بدن زحمت برای بزرگ شدن سینه به کار برد،

استفاده از مواد غذایی است که ارگانیک، سالم و سرشار از فیتو استروژن و املاح معدنی باشند.

یکی از بهترین این منابع غذایی مغزهای چرب یا آجیل ها هستند

چراکه علاوه بر این خواص بی نظیر ، بسیار خوش مزه و سالم هم هستند.

اگر به دنبال سینه هایی خوش فرم و سالم متناسب با اندام خود هستید

حتما مواد حاوی اسید های چرب مانند مغز ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید .

7) لباس زیر مناسب :

یکی از نکاتی که بسیاری بدان بی توجه هستند تاثیر لباس زیر بر سینه است .

سایز لباس زیر از دو قسمت تشکیل میشود ، یکی نشانگر سایز کاپ و دیگری دور لباس است .

انتخاب مناسب لباس زیر کمک یکند تا سینه در بهترین فرم و حالت خود قرار گیرد

از این رو قطعا برای بزرگ کردن سنه و یا بهتر دیده شدن آن باید به انتخابتان دقت کنید .

اگر لباس بسیار تنگ باشد جلوی رشد و سلامت بافت سینه را خواهد گرفت .

همچنین اگر لباس آزاد و رها باشد باعث افتادگی و شل شدن بافت سینه خواهد شد .

استفاده از سوتین هایی که از حجم زیادی اسفنج تهیه شده اند نیز میتواند

در طولانی مدت باعث کوچک شدن سینه شود .

پس توصیه میشود افرادی که به دنبال بزرگ کردن سینه خود هستند از این نوع لباس استفاده نکنند .

در فصل های گرم سال انتخاب لباس زیر از اهمیت بیشتری برخوردار است .

زیرا در این زمان تعریق افزایش یافته و سبب کاهش سایز احتمالی میشود .

برای بزرگ شدن سینه و البته تامین سلامت آن ها حتما شب ها لباس زیر خود را درآورید .

برای جلوگیری از آسیب های احتمالی و رشد میکروب ها پس از دوبار پوشیدن لباس زیر آن را بشویید .

حسن ختام :

آنچه گفته شد تنها نکات تکمیلی در کنار به کار گیری روش های بزرگ کردن سینه با مالش و دیگر روش ها است .

موراد زیاد دیگری مانند عدم مصرف دخانیات ، الکل ، غذاهای چرب و مواد با انرژی کاذب مطرح است .

در واقع آنچه شما نیاز دارید تنها به کارگیری یک سری روش کلی برای رسیدن به فرم ایده آل نیست .

شما باید بر روی سبک زندگی خود متمرکز شوید و عوامل تاثیر گذار ویژه خود را بیابید .

مجموعه ای از رفتار های مناسب و مفید شما را به یک فرم ایده آل از زندگی و حتی اندامتان میرساند !

مواردی تحت عنوان بزرگ کردن سینه با مالش ، افزایش سایز با مواد طبیعی ، روش هایی برای داشتن

اندام زیبا و… همگی عوامل کمک کننده جانبی برای هموار شدن مسیر شما در رسیدن به ایده آل هایتان است .

روش های بزرگ شدن سینه در طولانی مدت و به مرور قطعا نتایج بهتری خواهند داشت.

زیرا هر کار که به مرور انجام شده و تبدیل به عادت شود پس از مدتی نتایجی صعودی دارد .

به همین دلیل است که اکثر روش های سالم و طبیعی بزگ کردن سینه زمان بر هستند .

استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن خراطین برای بزرگ شدن سینه نیز به زمان نیاز دارد .

ولی دریافت نتیجه از این متد قطعی و کاملا اثبات شده است.

بزرگ کردن سینه با مالش و ماساژ با روغن خراطین و زالو

بزرگ کردن سینه با مالش :

بزرگ کردن سینه با مالش روشی است که از قدیم الایام به عنوان روش بزرگ کننده سینه شناخته شده است.

اما سوالی که وجود دارد این است که آیا بزرگ کردن سینه با مالش واقعا امکان پذیر است ؟ این عمل چه مزایایی دارد؟

و بهترین روش و طریقه برای بزرگ کردن سینه با مالش چه می باشد؟

در این مقاله به تمام سوالات شما پاسخ میدهیم.

مالش و ماساژ سینه برای بزرگ شدن سینه کاملا به اثبات رسیده است

که برای بزرگی و سفت کردن سینه زنان و لیفت آن به بالا موثر است.

اما هر مالشی برای بزرگ شدن سینه موثر نیست .

افزایش سایز سینه با مالش روش و متد خاصی دارد که برایتان بیان میکنیم.

در ابتدا به بیان مزایای بزرگ کرن سینه با مالش میپردازیم.

مزایای افزایش سایز سینه با ماساژ و مالش :

  • کاهش کیست پستان
  • بزرگ کردن پستان
  • سم زدایی از سلول های پستان
  • پیشگیری از سرطان سینه
  • خوش فرم و سفت کردن پستان
  • ترشح هورمون اکسی توسین در بدن

علاوه بر فواید بالا که فرد پس از ماساژ سینه های خود کسب میکنید ، در بسیاری از موارد شخص پس از

بزرگ شدن سینه های خود حس اعتماد به نفس بالایی کسب میکند . این عامل میتواند در زندگی شخصی

نیز بسیار مفید و تاثیر گذار باشد.

این اعتماد به نفس نیز ریشه ای کاملا غریزی دارد زیرا ، معمولا سینه های مناسب و خوش فرم ،

به عنوان نشانه زنانگی و سلامت هورمونی بانوان مطرح می شود که البته مثال نقض زیاد دارد .

در بسیاری از موارد ، کوچک بودن سینه ها ژنتیکی است و ربطی به سلامتی و یا بیمار بودن ندارد .

و چه بسا بانوانی که سینه های بزرگی داشته که ناشی از اضافه وزن و اختلالات هورمونی می باشد .

ولی در مجموع اعتقاد بر این است که سینه هایی با اندازه متناسب

نشانه سلامتی هورمونی و معیاری برای میزن طبیعت زنانه بانوان است .

هرچند این نوع برداشت عامه است و از لحاظ پزشکی مستند نیست

با این حال تاثیر زیادی بر روی اعتماد به نفس و رضایت از خود بانوان دارد .

بزرگ کردن سینه با مالش

طریقه و روش بزرگ کردن سینه با مالش :

بسیاری از افراد فکر میکنند میتوانند با ماساژ تنها و طولانی مدت به سفتی و خوشفرمی دلخواه خود برسند.

اما باید بیان کنیم که بزرگ شدن سینه با مالش و ماساژ طریقه و روش خاصی دارد که برایتان شرح میدهیم.

در ابتدا بهتر است که عمل ماساژ را با روغن خراطین یا روغن زالو انجام دهیم. این دو روغن اثر فوق العاده

بر بدن شخص میگذارد که در ادامه این مقاله با ساز و کار آن آشنا میشویم.

فرض را بر این میگیریم که شما در هنگام ماساژ از روغن خراطین یا روغن زالو استفاده کرده اید. بنابراین مراحل را بیان میکنیم.

مرحله اول : برای هر سینه مطابق این اعمال را اجرا میکنیم. دستان خود را یکی در بالا و دیگری در پایین سینه میگذاریم.

جفت دستان خود را با فشار نسبتا ملایمی در خلاف جهت هم به گردش در می آوریم و سینه را میچرخانیم.

مرحله دوم : یکی از دستان را ثابت نگه میداریم و با دست چربی های اطراف سینه را به مرکز میرانیم.

در این مرحله آن دستی که حرکت میکرد را ثابت و با دست دیگر مطابق عمل بالا عمل می نماییم.

مرحله سوم : در مرحله پایانی دو دست خود را در چپ و راست سینه میگذاریم و با فشار

نسبتا زیادی چربی های اطراف دو سمت سینه را به مرکز میرانیم. همین اعمال را برای سینه دیگر انجام میدهیم.

افزایش سایز سینه

بزرگ کردن سینه با مالش به همراه روغن خراطین و روغن زالو :

همانطور که بیان شد ، بزرگ کردن سینه با مالش بهتر است که همراه با روغن خراطین باشد. حال در اینجا

ما توضیحاتی برای استفاده از روغن خراطین اصل برای بزرگ کردن سینه میدهیم. برای افزایش سایز سینه

به کمک روغن خراطین میتوانید همانند روش بالا چربی های اطراف سینه را به طرف مرکز سینه حرکت دهید.

این عمل را با فشار انجام دهید تا پوست قرمز شود. سپس مقداری روغن خراطبن یا روغن زالو را به

سینه خود بمالید. این اعمال را روزی 2 بار تکرار نمایید. با تکرار پس از 40 الی 50 روز

به نتایج اولیه بزرگ شدن سینه ها پی خواهید برد .

به یاد داشته باشید که دوره مصرف روغن های حجم دهنده 3 ماه است .

مصرف مرتب و مداوم روغن تمین کننده روش بزرگ کردن سینه با مالش روغن است .

پس هرگز این روند را به تاخیر نیانداخته و در آن وقفه ایجاد نکنید .

بزرگ شدن سینه ها به اندازه حدود 1 الی 2 سایز امکان پذیر است .

البته این مقداری است که برای هر دوره از مصرف روغن ذکر میشود .

و شما میتوانید پس از طی دوره استراحتی کوتاه دوره های بعد هم از آن بهره ببرید .

بزرگ دن سینه فرآیندی است که معمولا به ژنتیک افراد نیز بستگی دارد .

پس میزان نتایج دریافتی برای همه افراد یکسان نخواهد بود .

نکته دیگر در بزرگ کردن سینه با روغن خراطین مساله ماندگاری آثار آن است .

این ماندگار بودن نیز وابسته به ثبت ماندن وزن شما خواهد بود .

یعنی در صورت از دست دادن وزن قطعا تاثیرات آن بر روی سینه نیز مشهود است .

روغن خراطین و روغن زالو اصل

بزرگ کردن سینه با مالش کرم بزرگ کننده سینه :

در داروخانه و در بازار موادی وجود دارند به نام کرم بزرگ کننده سینه ! اما آیا این نوع کرم بزرگ کننده موثر است.

در واقعیت و در صورت بیان حقیقت اینگونه از کرم ها تاثیر آن چنانی نخواهند داشت. همچنین کرم بزرگ کننده سینه و باسن

دارای مقادیر زیادی کورتون و مواد حجم دهنده شیمیایی است. بنابراین استفاده از این نوع مواد توصیه نمیشود.

ممکن است به علت دارا بودن مواد شیمیایی ، زودتر از روش های دیگر نتیجه بگیرید . اما ریسک

استفاده از این کرم ها بسیار بالاست و در صورت استفاده ممکن است به اندام شما آسیب برسانند.

استفاده از روغن خراطین و روغن زالو به علت تهیه به روش سنتی و به دور از مواد شیمیایی

هرگز سلامت شما را به خطر نمی اندازد.

برای کسب اطلاعات کامل راجع به روش و طریقه مصرف روغن خراطین اصل میتوانید به دانشنامه ویسکا مراجعه کنید.

راه حل های جانبی برای بزرگ کردن سینه بانوان :

بزرگ کردن سینه با مالش ، راهی وسوسه کننده و ساده به نظر می رسد و البته در دسترس !

لیکن روش های دیگری برای بزرگ شدن سینه وجود دارد که در طب سنتی به آن پرداخته میشود .

در این روش ها نیز سعی می شود از متد و مواد ساده، در دسترس، طبیعی و بی خطر استفاده شود .

به طور کلی طب سنتی ، به دنبال راه های ساده و هرچند طولانی و دیربازده می باشد .

زیرا هر روشی که به آهستگی جلو رود ، قطعا پایداری بیشتری نیز خواهد داشت .

برای بزرگ کردن سینه با مالش روش هایی ذکر شد ، در این قسمت به متدهای دیگر میپردازیم .

لازم به ذکر است که هیچ تضمینی برای نتیجه گرفتن قطعی از این متد ها وجود ندارد .

با این حال این روش های بزرگ کردن سینه آن هم به طریقی آسان و طبیعی ، ارزش امتحان کردن دارد !

1) ماسک ها و روغن های طبیعی

روش های بزرگ کردن سینه با مالش روغن ها طبیعی را برای روغن خراطین به اجمال بررسی کردیم.

در این قسمت اما به برخی دیگر از روغن های طبیعی اشاره خواهیم کرد که به بزرگ شدن سینه کمک میکنند .

در این بین میتوان به روغن های نام آشنایی مانند روغن زیتون اشاره کرد .

روغن های دیگری مانند روغن رازیانه و روغن شیرین بیان برای بزرگ شدن سینه کاربرد دارند.

البته مصرف آن ها به اندازه روغن خراطین و روغن زالو فراگیر و پرثمر نخواهد بود .

ترکیب برخی مواد طبیعی نیز به صورت موضعی مصرف شده و به بزرگ شدن سینه کمک میکند .

این ترکیب ها که عموما تحت نام ماسک های طبیعی برای بزرگ کردن سینه یاد میشوند،

با استفاده از مواد طبیعی در خانه و تنها از طریق موضعی به بزرگ شدن سینه کمک میکنند .

مصر این ماسک ها معمولا بازه زمانی خاصی ندارد و فرد میتواند همواره از خواص آن بهره برد .

با این حال این متد ها نیز همگی نیازمند صبر فراوان و استمرار در مصرف است.

روغن زیتون :

روغن زیتون به عنوان یکی از قدیمی ترین روغن های طبیعی برای ماساژ بدن به کار رفته است .

زیتون منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب است که به پیشگیری از سرطان پستان کمک میکند .

ماساژ سینه با روغن زیتون ، له صورت مداوم و مرتب ، به خوش فرم شدن و لطافت آن کمک میکند .

روغن زیتون دارای خواص روشن کنندگی پوست است و معمولا برای انواع پوست ها مناسب است .

بزرگ کردن سینه با مالش روغن هایی مانند روغن زیتون ، محبوبیت زیادی در طب سنتی دارد .

ماساژ دادن سینه به طور کلی برای بزرگ شدن آن مفید است .

ولی اگر این ماساژ را با روغن انجام دهید قطعا تاثیرات آن بیشتر میشود .

روغن زیتون به دلیل ورود به بافت سینه و تغذیه سلول ها به رشد آن کمک میکند .

افزودنی هایی نیز برای افزایش عملکرد روغن زیتون برای بزرگ کردن سینه به کار میرود .

این مواد طبیعی عموما به تحریک بافت پستان میپردازند و التهابی خفیف ایجاد میکنند .

این نوع از عملکرد برای بزرگ شدن سینه ها کاربرد های زیادی از گذشته داشته است .

برای مثال برخی از تمدن ها برای فرم دادن به سینه ، گونه و لب از زهر حشرات استفاده کرده اند .

این زهر تورم  التهابی موقت در بافت ایجاد میکند و آن را بزرگ میکند.

روغن اسطخودوس و روغن درخت چای :

از روغن های محبوب دیگری در زمینه افزایش سلامت و سایز سینه ، روغن اطخودوس می باشد .

گیاه اسطوخودوس دارای ترکیبات آروماتیک خوشبو و آرام بخش است و باعث ثبات بافت بدن می شود .

ترکیب مساوی از روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای را بر روی سینه ماساژ دهید .

این روغن ها باعث تحریک عضلات و افزایش سایز خواهند شد و به سلامت پستان کمک میکنند .

بهتر است این کار هر روز به مدت حداقل 30 دقیقه صورت گرفته و سپس با آب سرد بشویید .

ماسک پیاز :

پیاز یکی از مواد طبیعی است که به افزایش تولید هورمون های زنانه کمک میکند و خود نیز حاوی آن است .

بدین ترتیب استفاده از آن چه به صورت خوراکی و چه در ماسک های خانگی به افزایش سایز پستان کمک میکند .

برای تهیه ماسک پیاز به روش زیر اقدام کنید :

  • مقداری آب پیاز ، عسل و زرد چوبه را مخلوط کنید .
  • آن را روی سینه اعمال کرده و ماساژ دهید ، اجازه دهید ساعتی بماند .
  • سپس با آب ولرم برای پاکسازی آن اقدام کنید .

ماسک شنبلیه :

شواهد حاکی از آن است که دانه گیاه شنبلیه برای افزایش سایز سینه تاثیر مثبت چشمگیری دارد .

این گیاه دارای پروژسترون و استروژن گیاهی است و بافت پستان را برای رشد تحریک میکند .

برای تهیه ماسک شنبلیه به روش زیر اقدام کنید :

  • 1چهارم فنجان پودر شنبلیله را با مقدار مناسبی آب مخلوط کنید .
  • خمیر به دست آمده را به مدت 10 دقیقه روی سینه ماساژ دهید .
  • سپس با دستمال و آب سرد آن را پاک کنید .
  • این عمل را دو بار در روز تکرار کنید .

2) توجه به برنامه غذایی

یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر سایز اندام ها ، مواد غذایی مورد استفاده روزانه می باشد .

بنابراین برای بزرگ کردن سینه باید به نکاتی در برنامه غذایی خود دقت کرده و مواردی را رعایت کنید .

  • انتخاب مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند شیر تازه و مشتقات آن
  • قرار دادن سبزیجات تازه در برنامه روزانه و مصرف گیاهان حاوی استروژن گیاهی
  • سویا و فرآورده های آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید .
  • مصرف دانه های چرب مانند گردو ، پسته ، بادام و …
  • اجتناب از خوردن غذاهای چرب ( ایجاد چاقی کاذب و موضعی )
  • از دانه شنبلیه برای افزایش سایز سینه استفاده کنید ، این ماده سرشار از فیتواستروژن گیاهی می باشد.

رعایت این نکات ساده نقش مهمی در وزن گیری اصولی و افزایش  سایز سینه خواهد داشت .

3) انتخاب سوتین مناسب

لباس زیر مورد استفاده شما ، نزدیک ترین پوشش به سینه بوده و مهم ترین نقش را در سلامت آن ایفا میکند .

استفاده از لباس زیر با سایز بسیر کوچک یا بزرگ ، باعث از بین رفتن فرم سینه خواهد شد .

پوشیدن طولانی ودائمی لباس زیر آسیب جدی به بافت سینه وارد کرده و احتمال سرطان را افزایش میدهد .

برای بزرگ شدن سینه ، بهتر است حتما به مناسب بودن سایز لباس خود دقت نمایید .

4) ورزش کنید !

بزرگ کردن سینه با مالش روغن های طبی مانند خراطین  ، در کنار انجام تمرینات ورزشی بسیار مطلوب است.

انجام برخی از تمرینات ورزشی که بر سفت شدن و فرم دهی عضلات سینه تمرکز دارند ، بازدهی بالایی دارد .

برای مثال میتوان پرس سینه با دمبل ،انقباض قفسه سینه ، شنا ، پلانک ، کرانچ و … را نام برد .

در بسیاری از این روش ها و تمرینات تمرکز بر روی پرورش عضلات سینه است .

در این حالت حتی اگر اندازه سینه تغیری نکند باز هم فواید زیادی دارد .

چرا که همان بافت فعلی را فرم میدهد و به بالا لیفت میکند .

بالا ماندن سینه ها در حالت عادی یکی از معیار های زیبایی آن است .

بزرگ شدن سینه اگر با شل شدن و افتادن آن همراه باشد هرگز هدف مطلوبی نیست.

بزرگ کردن سینه زمانی مورد قبول است که با فرم دهی همراه باشد .

و این فرم دهی بدون ورزش و حرکات بدنسازی ممکن نخواهد بود .

لازم به ذکر است انجام صحیح حرکات ورزشی از اهمیت بالایی برخوردار بوده و قابل تذکر است ،

که تکرار نادرست این اعمال ، سبب آسیب جدی به اندام های درگیر خواهد شد .

نتایج کلی پیرامون بزرگ کردن سینه با مالش :

امید است که با صرف مطالعه این مقاله به نکته دست یافته باشید

که هیچ گاه سلامت خود را بیهوده و برای رسیدن به زیبایی ظاهری از دست ندهید.

بسیاری از افراد برای زیبا شدن دست به عمل های جراحی همانند بوتاکس میزنند.

این عمل های جراحی بسیار زیان آور و همچنین پرخرج می باشند. حال آنکه میتوان به آسانی

و بدون هزینه های آنچنانی همانند عمل های جراحی به همان نتایج و بدون آسیب و ضرر جانی رسید.

مشخص شده است که برای بزرگ کردن سینه بهترین روش بزرگ کردن سینه با مالش است و لاغیر!!

بزرگ شدن سینه ها زمان میبرد ولی نباید در این راه متوقف شوید .

حتما در کنار ماساژ، از انجام تمرینات ورزشی فرم دهنده به سینه بهره ببرید .

همچنین کاملا اثبات شده است که روغن خراطین برای رسیدن زودتر به این نتایج معجزه میکند.

این روغن حتی آلت تناسلی را که اندامی پیچیده و بسیار سخت تر از سینه بزرگ میشود ، افزایش حجم میدهد.

برای دیدن خواص روغن خراطین میتوانید به دانشنامه ویسکا مراجعه نمایید.

مشاوره خرید روغن خراطین

نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
در صورتی که تاکنون از روغن خراطین اصل ویسکا اویل استفاده کرده اید ، خوشحال میشویم نظرات شما را بشنویم.


خرید روغن خراطین ویسکا اویل

محصولات فروشگاه ویسکا اویل به صورت اصل ، خالص و اورجینال عرضه می شود. برای خرید این محصولات به 3 روش میتوانید اقدام کنید.

روش اول خرید از فروشگاه ویسکا اویل :

از بالای این صفحه گزینه افزودن به سید خرید را انتخاب کرده و پس از این اقدام ، سبد خرید خود را به روش های ممکن تسویه حساب کنید.

روش دوم خرید از فروشگاه ویسکا :

سفارش خود را از طریق تماس با مشاورین ویسکا اویل تکمیل نمایید. برای اینکار با شماره های زیر تماس حاصل گردانید.

پشتیبان 1 : 09157788752

پشتیبان 2 : 09157788753

روش سوم خرید از فروشگاه ویسکا اویل :

شما میتوانید از طریق کانال تلگرامی ما سفارش خود را تکمیل گردانید. برای ارتباط با کانال تلگرامی فروشگاه ویسکا اویل بر روی عکس کلیک نمایید.

 

تلگرام ویسکا اویل

 


منبع : فروشگاه ویسکا اویل

کپی برداری از متن مطالب فروشگاه ویسکا اویل بدون ذکر منبع غیر قانونی است.

 

ستاره
تاریخ
نام محصول
بزرگ کردن سینه
امتیاز نویسنده
51star1star1star1star1star

5 دیدگاه در “محبوب ترین روش های بزرگ کردن سینه ( بزرگ شدن سینه در زمان کم )

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.