درمان و رفع ترک پوستی با 10 روش قطعی

رفع ترک پوستی با مواد طبیعی

روش هایی آسان برای درمان و رفع ترک پوستی

با افزایش سن ترک هایی روی پوست ظاهر میشود . رفع ترک های پوستی از مهمترین دغدغه های بسیاری از زنان و مردان است .

خانم ها از بروز این ترک ها بر روی پوست خود ناراحت هستند، چون نمیتوانند هر نوع لباسی بپوشند.

به همین دلیل به دنبال داشتن پوستی سالم و جوان در سنین مختلف برای خود هستند.

شاید تعدادی از خانم هایی که این ترک ها را دارند به دنبال راهی برای رفع ترک پوستی خود باشند.

تعدادی از خانم ها نیز به دنبال راهی برای جلوگیری از بروز این ترک ها بر روی پوست خود هستند.

برای این منظور کافی است عواملی را که باعث تغییرات ناخواسته بر روی پوست میشوند را بسناسیم.

آیا عوامل بروز ترک پوستی را میشناسید؟

در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با عوامل ایجاد آن و درمان های ترک پوستی آشنا کنیم.

علل ایجاد ترک های پوستی چیست ؟

ترک های پوستی دیر یا زود گریبان همه خانم ها را در سنین مختلف میگیرد.

ترک هایی بدشکل که بیش تر در قسمت های زیر در افرادی که پوست مستعد ترک خوردگی دارند، ظاهر میشوند:

  • سینه ها
  • ران و ساق پا
  • شکم
  • بازوها

این ترک ها به شکل خطوطی که به شکل فرو رفتگی پوستی هستند، در نواحی تحت کشش ظاهر میشوند.

این ترک های شایع در ابتدا تحریک پذیر و برجسته هستند اما معمولا به مرور زمان صاف میشوند.

اگر چه در زمان وقوع رنگ آن ها متمایل به صورتی است و به تدریج سفیدتر میشوند.

نمیتوان به طور قطع گفت که بروز ترک های پوستی جنبه ارثی دارد.

در بخش بعدی عوامل اصلی و شایع به وجود آمدن ترک های پوستی را برای شما بیان میکنیم.

بیش تر ترک های پوستی با داروهای خانگی قابل کنترل و درمان هستند.

اما در برخی از مواقع نیز ترک خوردگی پوست بسیار شدید است.

در این صورت بهتر است که به پزشک مراجعه کنید تا به شما در این زمینه کمک کند.

چه عواملی باعث ترک پوست میشوند؟

بسته به علت ایجاد ترک پوستی، پوست ترک خورده ممکن است با علائم مختلفی همراه باشد.

توجه به این علائم ممکن است به مشخص کردن علت ایجاد ترک پوستی کمک کند.

پوست خشک:

خشکی پوست شایع ترین علت پوسته پوسته شدن و ترک پوست میباشد.

در پوست صاف و آب رسان، روغن های طبیعی با حفظ رطوبت از خشک شدن پوست جلوگیری میکنند.

اما اگر پوست به اندازه کافی چرب نباشد، به مرور زمان رطوبت خود را از دست میدهد.

این امر باعث میشود تا پوست شما پوسته پوسته شود و در نهایت منجر به ترک پوستی شود.

خشکی پوست ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

  • هوای سرد:

در زمستان، رطوبت و درجه حرارت پایین میتواند پوست شما را تا حد زیادی خشک کند.

گرمای داخلی خانه شما نیز میتواند رطوبت پوست شما را کم کند.

به همین دلیل است که در فصل زمستان بیش تر شاهد ترک پوستی هستیم.

  • تحریک کننده های شیمیایی:

بسیاری از محصولات بهداشتی مانند صابون و مواد شوینده دارای مواد شیمیایی خشنی هستند.

این مواد میتوانند به پوست شما آسیب برسانند و باعث خشکی و ترک پوست شما شوند.

  • آب گرم:

آب گرم ناشی از دوش و یا شستن ظروف میتواند رطوبت پوست شما را کاهش دهد.

  • داروها:

خشکی و ترک پوستی میتواند یک عارضه جانبی برخی از داروها مانند رتینوئیدهای موضعی باشد.

  • رطوبت بیش از حد:

هنگامی که پوست شما دائما در معرض رطوبت باشد در واقع میتواند باعث تحریک و ترک پوست شما شود.

ترک پوستی میتواند بعد از پوشیدن جوراب ها و عرق کردن زیاد پاهای شما ایجاد شود.

دلیل این امر این است که آب میتواند برای پوست تحریک کننده باشد.

اگزما:

اگزما یک بیماری پوستی است که باعث قرمزی و خارش میشود.

اگزما هم چنین به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته میشود.

این بیماری ممکن است در هر نقطه ای از بدن رخ دهد.

اما بیش تر اوقات بر روی صورت، دست ها، بازوها و زانوها تاثیر میگذارد.

این وضعیت باعث میشود پوست بسیار خشک به نظر برسد که میتواند نجر به ترک خوردگی شود.

اگزما علائم دیگری نیز دارد که از جمله آن ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  • لایه برداری پوست
  • پوسته پوسته شدن پوست
  • تاول
  • خارش شدید پوست
  • تکه های پوسته پوسته و ترک خورده

پسوریازیس:

پسوریازیس نوعی اختلال عملکرد سیستم ایمنی است که باعث میشود سلول های پوستی خیلی سریع رشد کنند.

در این بیماری با تشکیل سلول های اضافی، پوست پوسته پوسته میشود.

التهاب نیز در این امر نقش بزرگی را ایفا میکند.

تجمع سریع سلول ها میتواند به خشکی و ترک خوردگی پوست منجر شود.

  • تکه های قرمز
  • مقیاس های سفید نقره ای
  • در بعضی از موارد خارش

این علائم میتوانند در هر نقطه ای ایجاد شوند اما بیش تر در مکان های زیر ظاهر میشوند:

  • پوست سر
  • آرنج
  • زانو
  • کمر

نوروپاتی دیابتی:

پاشنه های ترک خورده عارضه شایع دیابت نوع 1 و نوع 2 است.

این بیماری میتواند منجر به نوروپاتی دیابتی و یا آسیب عصبی ناشی از دیابت شود.

در نوروپاتی دیابتی، اعصاب شما نمیتوانند رطوبت پوست را به درستی کنترل کنند.

این امر میتواند به خشکی و ترک خوردگی پوست مخصوصا بر روی پاها منجر شود.

علائم دیگر نوروپاتی دیابتی عبارتند از:

  • بی حسی در پا و یا دست
  • درد در پاها و یا دست ها
  • ضعف مچ پا

افراد مبتلا به دیابت مستعد ابتلا به عفونت های پوستی هستند.

در بسیاری از موارد خشکی روی پاها میتواند نتیجه پای ورزشکار و یا هر نوع قارچ پا باشد.

پای ورزشکار:

علت دیگر ترک خوردگی پوست مخصوصا در پاها، بیماری پای ورزشکار است.

این بیماری یک عفونت پوستی است که در اثر قارچ ایجاد میشود.

این عفونت که معمولا بین انگشتان پا یا پایین پا ایجاد میشود، میتواند باعث ترک خوردن پوست شود.

علائم دیگر این بیماری قارچی عبارتند از:

  • سرخی پوست
  • پوسته پوسته شدن پوست
  • تورم
  • خارش پوست

پای ورزشکار بیش تر در افرادی که دائما پاهایشان مرطوب است مانند شناگرها و دوندگان تاثیر میگذارد.

این بیماری هم چنین در افراد مبتلا به دیابت نیز شایع میباشد.

لب های خشک و ترک خورده:

هنگامی که لب های شما خیلی خشک و یا تحریک میشود، میتواند ترک بخورد و پوسته پوسته شود.

در برخی از موارد نیز متورم شده و یا خارش و درد ایجاد میکند.

التهاب یا خشکی روی لب ها ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد.

برخی از مهم ترین دلایل لب های ترک خورده شامل موارد زیر میشود:

  • زبان زدن مکرر لب
  • هوای سرد
  • قرار گرفتن در معرض باد
  • یک واکنش آلرژیک به مومیایی کردن لب و یا محصولات دیگر

کراتولیز:

لایه بردار کراتولیز باعث لایه برداری از روی دست ها و پاها میشود.

معمولا این لایه بردار بر روی کف دست تاثیر میگذارد اما میتواند در کف پا نیز ظاهر شود.

با برداشتن و از دست دادن لایه بالایی پوست، پوست مانع طبیعی خود را از دست میدهد.

این امر میتواند به خشکی و ترک خوردگی پوست منجر شود.

علائم دیگر آن شامل موارد زیر میباشد:

  • تاول های پر از هوا
  • سرخی پوست

درمان های خانگی برای رفع ترک پوستی:

برای رفع ترک پوستی در منزل با چند شرط مختلف برخورد میکنیم.

در صورتی که این شرط ها خیلی شدید نباشند میتوانید پوست ترک خورده خود را در منزل درمان کنید.

برای درمان و رفع ترک پوستی روش های متفاوتی وجود دارد.

بسته به علت و محل پوست ترک خورده شما ممکن است بخواهید یکی از روش های زیر را امتحان کنید.

رفع ترک پوستی با پماد و یا کرم های مرطوب کننده:

همان طور که دیدید خشکی پوست میتواند باعث ترک خوردگی پوست شود.

در برخی از مواقع نیز ممکن است شرایط بدتر از یک ترک خوردگی ساده شود.

به همین دلیل مهم است که پوست خود را به خوبی هیدراته کنید.

شما میتوانید این کار را با استفاده از کرم های مرطوب کننده و به طور مکرر انجام دهید.

سعی کنید تا جایی که میتوانید هیدراته کردن پوست را با استفاده از پمادها و کرم ها انجام دهید.

این محصولات تمایل به اثر بخشی بیش تری دارند.

چون آن ها این توانایی را دارند که به پوست شما در حفظ رطوبت کمک کنند.

شاید شما هم محصولاتی را درباره رفع ترک پوستی در نظر داشته باشید.

حتما این محصولات در رفع ترک پوستی و پوست های خشک تاثیر زیادی دارند.

این محصولات را میتوانید به راحتی در بازار پیدا کنید.

هم چنین میتوانید از محصولاتی با ترکیبات زیر استفاده کنید:

شما میتوانید این محصولات را 2 تا 3 بار در روز مخصوصا بلافاصله بعد از حمام کردن استفاده کنید.

از این محصولات بر روی ترک های پوستی و پوست خشک استفاده کنید.

رفع ترک پوستی با استفاده از وازلین:

وازلین با محافظت از پوست شما میتواند به رفع ترک پوستی کمک زیادی کند.

وازلین قابلیت قفل شدن در رطوبت را دارد که این امر به بهبود پوست ترک خورده کمک میکند.

برای استفاده از این روش درمانی برای رفع ترک پوستی به روش زیر عمل کنید:

  • وازلین را روی مناطقی از پوست که دارای ترک خوردگی هستند بمالید.
  • سپس آن منطقه را با بانداژ و یا گاز بپوشانید.
  • اگر از وازلین برای رفع ترک پوستی پا استفاده میکنید حتما بعد از چرب کردن جوراب بپوشید.
  • میتوانید سه بار در روز و هم چنین بلافاصله بعد از حمام این کار را تکرار کنید.

وازلین هم چنین برای لب های خشک و خشکیده بسیار عالی است.

قبل از استفاده از این محصول و یا محصولات دیگر به مواد تشکیل دهنده آن دقت لازم را بفرمایید.

چون ممکن است در آن ماده ای به کار رفته باشد که به آن حساسیت دارید.

رفع ترک پوستی با استفاده از کرم هیدروکورتیزون موضعی:

کرم هیدروکورتیزون موضعی میتواند گزینه مناسبی برای رفع ترک پوستی باشد.

مخصوصا برای ترک های پوستی ای که دارای لکه های قرمز و یا خارش هستند میتوان از آن استفاده کرد.

این نوع کرم دارای کورتیکواستروئیدهایی است که باعث کاهش تحریک و تورم میشوند.

کرم های هیدروکورتیزون در نقاط قورت مختلفی ایفای نقش دارند.

خفیف ترین و کم ترین نقاط قوت آن این است که میتوانید آن را به راحتی از داروخانه تهیه کنید.

بدون این که به نسخه پزشک احتیاجی داشته باشید و یا از این که در شهر کوچکی هستید ناراحت شوید.

برای تهیه کرم قوی تر هیدروکورتیزون حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

هنگام استفاده از آن دستورالعمل روی بسته را حتما بخوانید.

هم چنین میتوانید این روش درمانی را با یک مرطوب کننده ترکیب کنید.

به این صورت که ابتدا کرم هیدروکورتیزون را روی صورت بمالید و سپس مرطوب کننده را روی آن بمالید.

قبل از این که از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید.

هم چنین میتوانید با مسئول ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود نیز صحبت کنید.

این افراد به شما کمک میکنند تا ببینید این دارو به رفع ترک پوستی شما کمک میکند یا نه.

رفع ترک پوستی با استفاده از بانداژ مایع:

بانداژ مایع پوست میتواند ترک های عمیق تر پوست را درمان کند.

این روش درمانی با نگه داشتن پوست ترک خورده در کنار هم عمل میکند که در نهایت باعث بهبودی میشود.

برای استفاده از روش بانداژ مایع میتوانید دستور آن را از روی بسته بندی مطالعه و سپس استفاده کنید.

بیش تر بانداژهای مایع شامل استفاده از مایع با یم برس کوچک هستند.

این مایع میتواند پوست را خشک و مهر و موم کند.

توجه داشته باشید که بانداژ مایع حتما باید به پوست شما بچسبد.

به همین دلیل از استفاده از سایر کرم ها و پمادها با آن حتما خودداری کنید.

رفع ترک پوستی با استفاده از روش لایه برداری:

لایه برداری ملایم میتواند سلول های مرده و خشک را از سطح پوست شما خارج کند.

این روش درمانی بیش تر در مورد پا و پاشنه های ترک خورده توصیه میشود.

برای استفاده از این روش برای رفع ترک پوستی به روش زیر عمل کنید:

  • در ابتدا پاها را به مدت 20 دقیقه در آب خیس کنید.
  • برای لایه برداری پوست خشک به آرامی از یک لفاف یا سنگ پا استفاده کنید.
  • بعد از آن پاهایتان را خشک کنید و مرطب کننده را بر روی آن بمالید.

شما میتوانید از این روش 1 تا 2 بار در هفته برای لایه برداری و رفع ترک پوستی استفاده کنید.

داروهای ضد قارچ و رفع ترک پوستی:

شاید شما با خود فکر میکنید که به بیماری پای ورزشکار مبتلا هستید.

برای این بیماری میتوانید یک روش درمانی موضعی قارچ خریداری کرده و از آن روی پاهای خود استفاده کنید.

عوارض ترک پوستی:

شما میتوانید از این روش های درمانی گفته شده برای رفع ترک پوستی در خانه استفاده کنید.

اما برخی از پوست های ترک خورده با این روش های درمانی بهتر نمیشوند.

این عدم درمان و رفع ترک پوستی میتواند منجر به مشکلات دیگری شود.

از عوارض احتمالی عدم رفع ترک پوستی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  • خون ریزی
  • آسیب عمیق تر ترک پوستی
  • جای زخم
  • عفونت های باکتریایی مانند سلولیت
  • درد در هنگام راه رفتن و یا ایستادن

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

موارد خفیف پوست ترک خورده را میتوان در خانه با روش های رفع ترک پوستی درمان کرد.

اما اگر پوست شما بعد از 2هفته درمان بهتر نشد و یا بدتر شد حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر علائم زیر را همراه با پوست ترک خوردده دارید حتما به پزشک مراجعه کنید:

  • خون ریزی
  • ترک های پر از چرک
  • ترک هایی که قرمزتر و تحریک تر میشوند.
  • ترک هایی که به شدت خارش دارند.
  • ترک هایی که با تب همراه هستند.

سخن آخر:

در بسیاری از موارد پوست ترک خورده در اثر پوستی بسیار خشک، ملتهب و یا تحریک شده ایجاد میشود.

این اتفاق زمانی میافتد که پوست شما آن قدر رطوبت خود را از دست دهد تا تجزیه شود.

بیش تر افراد ترک های پوستی را در پاها، دست ها، سینه ها و زانوهای خود دارند.

اما این ترک ها میتواند بر هر بخشی از بدن شما تاثیر بگذارد.

معمولا میتوانید پوست ترک خورده خود را با داروهای درمانی زیر درمان کنید:

  • وازلین
  • کرم های مرطوب کننده
  • کرم های خفیف هیدروکورتیزون
  • بانداژ مایع

شاید انجام این روش ها باعث رفع ترک پوستی شما نشود.

حتی ممکن است که وضعیت ترک های پوستی شما بدتر شود.

در این صورت حتما برای رفع ترک پوستی خود به پزشک مراجعه کنید.

پزشک به شما در رفع ترک پوستی تان کمک زیادی میکند.

مشاوره ویسکا اویل

منبع : healthline