درمان چروک پیشانی با استفاده از روش های طبیعی

بدون دیدگاه

درمان چروک پیشانی

درمان چروک پیشانی

درمان چروک پیشانی یکی از مشکلات پوستی است که روی زیبایی صورت شما تاثیر میگذارد.

جلوگیری از چروک صورت و درمان آن دغدغه بسیاری از افراد میباشد.

چین و چروک که به آن رایتید نیز گفته میشود، چین هایی در پوست شما هستند.

با افزایش سن، پوست شما کم تر از پروتئین های کلاژن و الاستین تولید میکند.

این کار باعث میشود تا پوست شما نازک تر و در مقابل آسیب ها کم تر مقاومت کند.

قرار گرفتن در معرض محیط آلوده، کم آبی و سموم میتوانند باعث ایجاد چین و چروک در پوست شما شوند.

چین و چروک ها ممکن است در هر سنی و در هر جایی از صورت ایجاد شوند.

همان طور  که میدانید همه ما چین و چروک ها را به عنوان نشانی از پیر شدن قلمداد میکنیم.

البته هیچ گونه ترسی از پیر شدن پوست وجود ندارد.

این چین و چروک ها ممکن است برای بعضی از افراد باعث بروز ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس شود.

آیا شما هم جزو کسانی هستید که خواه ناخواه به این علائم بالا رفتن سن و سال دچار شده اید؟

آیا مایل هستید تا این علائم پیر شدن پوست را از روی پوست خود کم کنید؟

همان طور که میدانید این چین و چروک ها زودتر از هر جایی روی پیشانی خودش را نشان میدهد.

شاید که بدانید درمان چین و چروک روی پیشانی بسیار دشوار است.

آیا دنبال راه حل هایی برای درمان این چروک های پیشانی هستید؟

درمان چروک های پیشانی تا حدودی میتواند با تغییر در سبک زندگی و درمان های خانگی امکان پذیر باشد.

ما در ادامه روش های طبیعی برای درمان چروک پیشانی را برای شما جمع آوری کرده ایم.

پس با ما همراه باشید و این مطلب را از دست ندهید.

روش های طبیعی برای درمان چروک پیشانی:

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی از ضد آفتاب استفاده کنید.

بیش تر افراد میدانند که پوشاندن پوست با ضد آفتاب میتواند به شما در جلوگیری از سرطان پوست کمک کند.

البته همان طور که میدانید SPF آن باید بیش تر از 30 باشد تا این نتیجه را به دنبال داشته باشد.

یک منبع پژوهشی در سال 2013 اذعان داشت که ضد آفتاب میتواند به تاخیر در بروز علائم پیری کمک میکند.

حتما برای رفتن به کنار دریا و سواحل از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

باید استفاده از کرم ضد آفتاب برای شما به صورت یک عادت روزانه تبدیل شود.

با استفاده هر روز کرم ضد آفتاب سلامت پوست خود را تضمین میکند.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی مصرف قند خود را محدود کنید.

جامعه پزشکی هم چنان اطلاعات بیش تری درباره چگونگی تاثیر مصرف قند بر سلامتی انسان کسب میکند.

قند موجود در بدن فرایندی به نام گلیکاسیون را خاموش میکند و از کار میاندازد.

نتیجه این کار اصلا برای بدن مخصوصا پوست خوب نیست.

یکی از نتایج این کار تجزیه کلاژن موجود در بدن شما است.

با مرور  زمان و با از کار افتادن گلیکاسیون بدن پوست بدن شما پیرتر به نظر میرسد.

هم چنین مصرف روغن برای تهیه غذا مانند کباب کردن باعث بروز چنین مشکلاتی نیز میشود.

بنابراین با کم کردن مصرف قند و غذاهای روغنی به پوست خود کمک کنید تا شادابی خود را حفظ کند.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی سیگار کشیدن خود را قطع کنید.

سیگار کشیدن به دلایل زیادی برای بدن شما بسیار بد و مضر میباشد.

اما بسیاری از مردن شاید ندانند که سیگار کشیدن میتواند به پیری زودرس پوست آن ها منجر شود.

چهره های یک دوقلوی 79 ساله با هم تفاوت های زیادی داشت.

این دو نفر یکی عادت به سیگار کشیدن داشت و دیگری اصلا موردی نداشت و چیزی استفاده نمیکرد.

تفاوت چشم گیر در سن آن ها باعث شده بود که سیگار کشیدن روی پوست آن فرد تاثیر زیادی بگذارد.

به صورتی که به راحتی حداقل تفاوت 10 سال را میتوانستی در صورت آن ها مشاهده کنید.

حتی قرار گرفتن در محیطی که دود در آن زیاد باشد نیز میتواند بسیار تاثیر گذار باشد.

افرادی که سیگار نمیکشند اما در آن محیط قرار دارند میتوانند به سرطان و بیماری های دیگر دچار شوند.

بنابراین برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست خود از سیگار کشیدن و محیطی که دود آن وجود دارد، دوری کنید.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی میتوانید از روغن جوجوبا استفاده کنید.

همان طور که بیش تر افراد میدانند، روغن جوجوبا یک نرم کننده طبیعی است.

یعنی وقتی آن را روی پوست خود میزنید شکاف های اپیدرم شما را پر میکند.

این کار باعث میشود تا پوست شما صاف و یک دست شود.

استفاده از روغن جوجوبا بر روی پوست فقط به این نکته خلاصه نمیشود.

بلکه استفاده از آن به پوست کمک میکند تا رطوبت خود را حفظ کند.

نتیجه این کار این است که روی رنگ پوست تاثیر میگذارد و آن رنگ طبیعی خود را حفظ میکند.

مزایای روغن جوجوبا تنها به این دو مورد خلاصه نمیشود.

به طوری که محققان برای پی بردن به مزایا و خواص آن، آن را مورد بررسی قرار داده اند.

مثلا یک مزیت دیگر آن این است که برای پوست خشک و خشکی آن میتواند یک درمان بسیار مناسب باشد.

برای استفاده از مزایای روغن جوجوبا میتوانید آن را به مدت تقریبا 10 دقیقه روی پیشانی خود ماساژ دهید.

 

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی بتاکاروتن خود را تقویت کنید.

همان طور که میدانید بتاکاروتن باعث جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش به چشم و پوست میشود.

اما آیا به دنبال دلیل پزشکی و چگونگی و چرایی انجام این کار آن بوده اید؟

باید گفت که بتاکاروتن ها و رتینول ها که همان ویتامین A هستند بسیار برای پوست و چشم مفیدند.

شما میتوانید این مواد را نیز در بیش تر کرم های آرایشی ضد چروک موجود در بازار پیدا کنید.

اما باید بدانید که برای دسترسی به بتاکاروتن نیازی به خرید این گونه محصولات آرایشی ندارید.

شما میتوانید از یک مکمل بتاکاروتن برای این کار استفاده کنید.

شما بعد از مدتی استفاده از آن شاهد فواید و تاثیرات آن ر روی پوست خود خواهید بود.

اگر از مکمل بتاکاروتن استفاده میکنید حداقل 30 میلی گرم در روز باید به صورت خوراکی استفاده کنید.

استفاده منظم از این مکمل میتواند بروز از چین و چروک جلوگیری کند.

هم چنین از این مکمل میتوان به عنوان یکی از بهترین روش های درمان چروک پیشانی نام برد.

در میزان استفاده از آن دقت لازم را کنید.

زیرا مصرف کم تر یا بیش تر از آن میتواند خود عامل ایجاد چین و چروک در پوست شناخته شود.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی چای برگ بادرنجبویه را امتحان کنید.

یکی از روش های جدید و نوین برای مقابله با چین و چروک استفاده از چای بادرنجبویه است.

مطالعات بسیاری در این باره روی افراد انجام شده است.

نتایج نشان داد که چای بادرنجبویه باعث کشش بیش تر پوست شده و بافت آسیب دیده را درمان میکند.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی وضعیت و نحوه خواب خود را تغییر دهید.

بعضی از چین و چروک های صورت شما میتواند ناشی از موقعیتی باشد که در آن میخوابید.

این حالت فشرده سازی نامیده میشود.

این وضعیت ناشی از فشار دادن صورت شما به بالش به همان روش هر شب میباشد.

با گذشت زمان این فشرده سازی باعث میشود پوست شما در بعضی از نواحی ضعیف تر سایر نواحی باشد.

به همین دلیل است که بر روی پوست صورت شما چین و چروک شکل میگیرد.

شما با خوابیدن روی کمر میتوانید از بروز چروک های فشرده سازی سازی جلوگیری کنید.

هم چنین با این کار میتوانید روند رشد آن را بسیار آهسته کنید.

بنابراین برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک به کمر بخوابید.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی صورت خود را مرتب بشویید.

شستن صورت شما اصلا زمان بر نیست.

این کار ممکن است در طول شبانه روز 3 تا 5 دقیقه زمان ببرد.

وقتی یک شب آرایش صورت تان روی آن بماند، در طول شب پوست آن را تا حد زیادی جذب میکند.

همان طور که مطلع هستید بیش تر مواد آرایشی دارای مواد شیمیایی مضری هستند.

این کار به استرس اکسیداتیو که پوست شما انجام میدهد، کمک زیادی میکند.

به همین دلیل است که 3 تا 5 دقیقه برای شستن صورت در شبانه روز اصلا اتلاف وقت تلقی نمیشود.

توجه داشته باشید که اصلا صورت خود را محکم نشویید بلکه این کار باید به آهستگی انجام شود.

قبل از این که بخوابید از یک دستمال مرطوب استفاده کنید تا صورت خود را از مواد آرایشی پاک کنید.

سپس با مقداری آب سرد تمام پوست صورت خود را به آهستگی شستشو دهید.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی از نور ماوراء بنفش دوری کنید.

نور ماوراء بنفش علت اصلی ایجاد بیش تر چین و چروک های صورت، گردن، بازوها و دست ها میباشد.

این در حالی است که اصلا نمیتوان به طور کامل از نور ماوراء بنفش دوری کرد.

البته برای کاهش میزان قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش راه حل هایی وجود دارد.

شما میتوانید در زمان های آفتاب گرفتن در ماسه از یک لوسیون برنزه کننده ضد آفتاب استفاده کنید.

هم چنین میتوانید از کلاهی استفاده کنید تا صورت شما را از نور ماوراء بنفش خورشید حفظ کند.

در صورت امکان در هنگامی که در فضای باز قرار دارید از شلوار و پیراهن های آستین بلند استفاده کنید.

شما با انجام این کارها هنوز هم مقداری از نور ماوراء بنفش خورشید را جذب میکنید.

اما با این حال این مقدار نمیتواند در ایجاد چین و چروک روی پوستتان نقش مهمی داشته باشد.

  1. برای جلوگیری و درمان چروک پیشانی میزان آنتی اکسیدان خود را افزایش دهید.

پوست بدن نسبت به سایر اندام های بدن بیش تر در معرض استرس اکسیداتیو میباشد.

این به این معنی است که پوست میتواند با طی کردن کار های روزمره زندگی آسیب دیده باشد.

آنتی اکسیدان ها کمک میکنند تا آسیب هایی که استرس اکسیداتیو به سلول های شما وارد میکند، بهبود یابند.

شما میتوانید یک کرم ضد آفتاب یا کرم چروک غنی شده با آنتی اکسیدان ها برای پوست خود خریداری کنید.

البته روش های زیادی برای دریافت آن تقویت کننده آنتی اکسیدانی برای پوست شما وجود دارد.

استفاده از رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی زیر به شما در داشتن پوست سالم کمک زیادی میکند:

  • زغال اخته
  • لوبیا
  • انگور
  • کلم
  • اسفناج

استفاده از این مواد غذایی به شما در کاهش علائم پیری زودرس کمک زیادی میکنند.

بهبود سبک زندگی برای درمان چروک پیشانی

ورزش منظم:

همه میدانیم که ورزش کردن برای ما بسیار مفید است.

اما آیا ورزش برای کاهش و درمان چین و چروک پیشانی نیز موثر است؟

باید گفت بله. ورزش در این یک مورد هم موثر واقع شده است.

چون ورزش میتواند خون رسانی در بدن و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد.

حداقل 30 دقیقه در روز را به پیاده روی اختصاص دهید.

اگر نمیتوانید حداقل 5 روز در هفته این کار را انجام دهید.

پیاده روی تا محل کار، مدرسه و کلاس های خارج از مدرسه میتواند بهترین گزینه برای شما باشد.

ورزش های کاردیو نیز میتوانند مفید باشند.

روی سر ایستادن نیز میتواند برای کاهش و درمان چروک پیشانی مفید باشد اما به مهارت خاصی نیاز دارد.

این ورزش صورت را مجبور به ریلکس کردن خودش میکند.

جلوگیری از ریز کردن چشم:

اگر در هنگام مطالعه چشم های خود را ریز میکنید حتما عینک مطالعه برای خود تهیه کنید.

البته تا میتوانید از ریز کردن چشم هایتان پرهیز کنید.

زیرا این کار منجر به ایجاد خطوط عمیق بر روی پیشانی و چین و چروک پیشانی میشود.

وقتی در فضای باز نیز حضور دارید حتما از عینک آفتابی استفاده کنید تا چشم های تان را ریز نکنید.

خشکی بیش از حد صورت:

شستن بیش از حد و نرساندن رطوبت کافی به پوست نیز میتوانند به پوست شما آسیب برساند.

شما با شستن زیاد صورت تمام چربی ها و رطوبت لازم پوست را نیز از بین میبرید.

بنابراین 1 تا 2 بار در روز پوست صورت خود را بشویید.

استفاده از لوسیون و مرطوب کننده های ملایم بعد شستن صورت نیز میتواند از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند.

سخن آخر:

پوست پیر و سال خورده به خودی خود علامتی نیست که نگران بروز آن باشید.

اما شاید شما جزو کسانی باشید که به پوست شان بسیار حساس هستند.

بنابراین اگر نگران ظاهر پوست خود هستید میتوانید با یک متخصص پوست مشورت کنید.

اگر عادت به انجام کارهای زیر داشته اید باید نسبت به ظاهر پوست خود هوشیارتر باشید:

  • سیگار کشیدن
  • شستن بیش از حد پوست
  • استفاده از برنزه کردن با استفاده از دستگاه

پس در این صورت نسبت به پوست خود هوشیارتر باشید چون ممکن است در معرض ابتلا به سرطان پوست باشید.

مشاوره خرید روغن

نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
در صورتی که تاکنون از روغن بلوبری اصل ویسکا اویل استفاده کرده اید ، خوشحال میشویم نظرات شما را بشنویم.


خرید روغن بلوبری اصل ویسکا اویل

محصولات فروشگاه ویسکا اویل به صورت اصل ، خالص و اورجینال عرضه می شود. برای خرید این محصولات به 3 روش میتوانید اقدام کنید.

روش اول خرید از فروشگاه ویسکا اویل :

از بالای این صفحه گزینه افزودن به سید خرید را انتخاب کرده و پس از این اقدام ، سبد خرید خود را به روش های ممکن تسویه حساب کنید.

روش دوم خرید از فروشگاه ویسکا :

سفارش خود را از طریق تماس با مشاورین ویسکا اویل تکمیل نمایید. برای اینکار با شماره های زیر تماس حاصل گردانید.

پشتیبان 1 : 09157788752

پشتیبان 2 : 09157788753

روش سوم خرید از فروشگاه ویسکا اویل :

شما میتوانید از طریق کانال تلگرامی یا از طریق اینستاگرام ما سفارش خود را تکمیل گردانید. برای ارتباط با کانال تلگرامی و اینستاگرام فروشگاه ویسکا اویل بر روی عکس کلیک نمایید.

ویسکا اویل اینستاگرام


 

تلگرام ویسکا اویل

 


منبع : فروشگاه ویسکا اویل

کپی برداری از متن مطالب فروشگاه ویسکا اویل بدون ذکر منبع غیر قانونی است.


ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.