بهترین راهنما و روش برای جوانسازی پوست صورت

جوانسازی پوست

بهترین روش های جوانسازی پوست

یکی از موثرترین کارها در زمینه زیبایی، جوانسازی پوست است.

داشتن پوست بی عیب و نقص و براق آرزوی هر فردی مخصوصا بانوان میباشد.

یک پوست صاف و براق سلامتی فرد را نشان میدهد! دنیای امروز سرشار از استرس و آلودگی ها میباشد.

این ها چیزهایی هستند که زیبایی افراد مخصوصا زنان را تحت تاثیر قرار میدهد.

خوشبختانه روش های زیادی برای جوانسازی پوست وجود دارد.

روش هایی که برخی نیاز به هزینه های زیادی دارد و برخی نیز با چند روش ساده انجام میشوند.

اما باید گفت که تمام این روش ها یک هدف مشترک تحت عنوان آب رسانی به پوست را دنبال میکنند.

آب رسانی به پوست با استفاده از کرم های مختلف امکان پذیر است.

اما باید گفت که استفاده مکرر از این کرم ها، پوست را دچار التهاب و حساسیت میکنند.

این روزها بسیاری از پزشکان و متخصصان پوست برخی از روش های سنتی و خانگی را برای بیماران تجویز میکنند.

آن ها با استفاده از این روش ها میتوانند به جوانسازی پوست خود کمک زیادی کنند.

اگر روش های خانگی نتیجه بخش باشند دیگر نیازی به استفاده از روش های مدرن مانند عمل جراحی نمیباشد.

زیبایی و جوانسازی پوست تان تا چه اندازه برای شما مهم است؟

تا چه اندازه به دنبال راه های ساده برای جوانسازی پوست خود بوده اید؟

آیا به دنبال روش های نوین و مدرن امروزی برای جوانسازی پوست تان هستید؟

ما در ادامه شما را با شگفت انگیز ترین روش های خانگی جوانسازی پوست آشنا میکنیم.

میتوانید این روش ها را امتحان کنید و در صورت نداشتن رضایت از نتیجه، روش های مدرن را امتحان کنید.

مطمئن باشید که این روش ها برای داشتن صورتی زیبا، شفاف، نرم و جوان به شما کمک زیادی میکنند.

10 روش طبیعی برای جوانسازی پوست در منزل :

مصرف مواد غذایی سالم تا حد بسیار زیادی به جوانسازی پوست کمک میکند.

با استفاده از مواد غذایی زیر به طور چشمگیر و معجزه آسایی به جوانسازی پوست خود کمک میکنید.

  1. تاثیر زردآلو در جوانسازی پوست

میوه زردآلو دارای ویتامین های A، B، C و لیکوپن است که آن را به عنوان ماده جوانسازی پوست میشناسند.

شما میتوانید از این ماده برای درخشندگی بیش تر پوست تان استفاده کنید.

طرز تهیه ماسک زردآلو برای جوانسازی پوست:

  • در ابتدا شما به 4 تا 5 عدد زردآلو شسته نیاز دارید.
  • زردآلوها را کاملا تمیز شسته و در یک ظرف آب خیس کنید.
  • اجازه دهید تا زردآلوها کاملا خیس بخورند.
  • سپس دانه آن را در بیاورید.
  • حال تمام زردآلوها را در یک مخلوط کن ریخته و کاملا له کنید.
  • سپس آن را با 2 قاشق چای خوری عسل، نصف قاشق چای خوری روغن بادام ترکیب کنید.
  • هم چنین نصف قاشق چای خوری آب لیمو تازه به آن اضافه کنید.
  • مواد را به مدت 20 دقیقه روی پوست تان قرار دهید.
  • سپس با آب سرد پوست تان را به آرامی بشویید.

جهت گرفتن نتیجه بهتر میتوانید این مایع را در قالب های یخ بریزید و در فریزر قرار دهید.

شما میتوانید پس از یخ زدن آن ها یک ماساژ یخ عالی و موثر برای صورت خود انجام دهید.

شما میتوانید این کار را حداقل هفته ای یک بار و تا 2 ماه انجام دهید.

این ماسک زردآلو یک تکنیک عالی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و جوانسازی پوست خواهد بود.

  1. تاثیر پاپایا در جوان سازی پوست

شاید استفاده از پاپایا به عنوان یک ماده برای جوانسازی پوست عجیب به نظر برسد.

اما باید گفت که این میوه گوشتی میتواند از پوست محافظت کرده و به جوانسازی پوست کمک کند.

طرز تهیه ماسک پاپایا برای جوانسازی پوست:

  • 2 قاشق چای خوری از گوشت پاپایا را با 2 قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید.
  • نتیجه این کار باید به شکل یک خمر چسبناک ظاهر شود.
  • این خمیر چسبناک را برای جوانسازی پوست به مدت 15 دقیقه روی پوست تان قرار دهید.
  • سعی کنید این خمیر را با حرکات دایره ای بر روی پوست خود بمالید.
  • بعد از سپری شدن این مدت زمان، پوست تان را با آب بشویید.

پاپایا دارای آلفا هیدروکسی اسید است و به عنوان یک اسکراب طبیعی از پوست محافظت میکند.

هم چنین پاپایا میتواند به تغذیه پوست کمک زیادی کند.

  1. تاثیر پوست پرتقال در جوانسازی پوست:

شاید باورش برای تان سخت باشد ولی با پوست پرتقال میتوانید به جوانسازی پوست تان کمک کنید.

پوست پرتقال میتواند از شل شدن پوست شما جلوگیری کند.

پرتقال به علت داشتن ویتامین C میتواند به شما در جوانسازی پوست تا حد زیادی کمک کند.

لازم به ذکر است که ویتامین C ماده ای کلاژن ساز است.

به همین دلیل به عنوان ماسک صورت پیشنهاد میشود.

طرز تهیه ماسک پرتقال برای جوانسازی پوست:

  • پوست پرتقال را جدا کرده و رنده کنید.
  • حال آن ها را در برابر نور مستقیم خورشید خشک کنید.
  • سپس 1قاشق چای خوری از آن را با 2قاشق چای خوری آرد نخود و 1قاشق چای خوری شیر ترکیب کنید.
  • خمیر به دست آمده را بر روی پوست خود به آرامی بمالید.
  • اجازه دهید ترکیب به مدت 15 دقیقه بر روی پوست تان باقی بماند.
  • حال به آرامی پوست خود را بشویید.

اسید سیتریک و ویتامین C موجود در پرتقال، پوست تان را پاک سازی میکند.

هم چنین این مواد به جوانسازی پوست شما و جلوگیری از شل شدن پوست شما کمک میکنند.

توجه داشته باشید که از ماسک پرتقال در اطراف چشم و خط لبخند استفاده نکیند.

چون این کار ممکن است باعث التهاب در این نواحی و پوست شما شود.

  1. تاثیر ترکیب هندوانه و خیار در جوان سازی پوست

آب میوه های قرمز و خوش رنگ فقط برای کاهش وزن و تناسب اندام به کار نمیروند.

در این میوه ها میتوانید به مقدار زیادی لیکوپن پیدا کنید.

بنابراین این میوه ها، میوه های ضد پیری هستند و چین و چروک های ریز پوست را از بین میبرند.

طرز تهیه ماسک هندوانه و خیار برای جوانسازی پوست:

  • یک خیار و یک تکه بزرگ هندوانه را با چند قطره آب لیموی تازه مخلوط کنید.
  • ترکیب به دست آمده را به آرام روی پوست خود بمالید.
  • اجازه دهید تا حداقل به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند.
  • سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید.

این کار به شما کمک میکند تا چربی پوست تان کنترل شده و پوستی صاف داشته باشید.

  1. تاثیر موز در جوانسازی پوست

موز دارای ویتامین های C و B6 میباشد.

این ویتامین ها به حفظ الاستیک پوست و انعطاف پذیری آن کمک میکند.

ویتامینC و B6 موز باعث شده این میوه به یک ماده مناسب برای بالا بردن انعطاف پذیری پوست تبدیل شود.

به همین دلیل است که ماسک موز میتواند در جوانسازی پوست به شما کمک زیادی کند.

طرز تهیه ماسک موز برای جوانسازی پوست:

  • یک عدد موز را کاملا له کنید.
  • سپس آن را با 2 قاشق چچای خوری عسل و چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید.
  • حال خمیر به دست آمده را به آرامی روی پوست خود بمالید.
  • اجازه دهید تا ترکیب به مدت 20 دقیقه روی صورت تان باقی بماند.
  • در نهایت صورت خود را با آب کاملا تمیز کنید.
  1. تاثیر گوجه فرنگی در جوانسازی پوست

با مصرف گوجه فرنگی بدن تان به مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان دریافت میکند.

در گوجه فرنگی نیز میتوانید به مقدار زیادی لیکوپن پیدا کنید.

لازم به ذکر است که لیکوپن باعث افزایش طبیعی خاصیت مرطوب کنندگی پوست میشود.

آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی، آن را به یک ماده طبیعی مفید برای جوانسازی پوست تبدیل کرده است.

هم چنین آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی باعث جلوگیری از شل شدن پوست نیز میشوند.

طرز تهیه ماسک گوجه فرنگی برای جوانسازی پوست:

  • 3قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، 1قاشق غذاخوری آب لیمو تازه و 2قاشق غذاخور خامه شیر را با هم ترکیب کنید.
  • نتیجه این ترکیب یک خمیر نرم و یک دست میباشد.
  • حال این خمیر را به آرامی روی پوست تان بمالید.
  • اجازه دهید تا این خمیر به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند.
  • بعد از سپری شدن این مدت زمان میتوانید پوست تان را بشویید.

آب گوجه فرنگی از شل شدن پوست جلوگیری میکند و باعث جوانسازی پوست میشود.

  1. تاثیر جو دو سر در جوانسازی پوست

جو دو سر خاصیت ضد التهابی دارد و از بروز آلرژی جلوگیری میکند.

با ماسک جو دو سر میتوانید پوستی روشن و صاف داشته باشید.

هم چنین با جو دو سر میتوانید از شر جوش و آکنه ها نیز راحت شوید.

به طوری که میتوان گفت ماسک جو دو سر یک راهکار طبیعی برای درمان جوش و آکنه میباشد.

طرز تهیه ماسک جو دو سر برای جوانسازی پوست:

  • یک قاشق غذاخوری جو دو سر را با مقداری آب ترکیب کنید تا یک خمیر چسبناک درست شود.
  • در ادامه یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.
  • حال ترکیب به دست آمده را به آرامی روی پوست خود بمالید.
  • اجازه دهید تا خمیر به مدت 20 دقیقه بر روی پوست تان باقی بماند.
  • بعد از سپری شدن این مدت زمان پوست خود را بشویید.

ماسک جو دو سر یکی از بهترین ها برای جوانسازی پوست و آبرسانی آن است.

  1. تاثیرماست در جوان سازی پوست

ماست یکی از شگفت انگیزترین ماسک های جوانسازی پوست است.

از ماسک ماست میتوانید برای آبرسانی پوست و جوانسازی پوست استفاده کنید.

چون ماست هم پروتئین دارد و هم یک مرطوب کننده طبیعی میباشد.

لازم به ذکر است که پروتئین موجود در ماست به سفت شدن پوست و خاصیت الاستیک آن کمک میکند.

طرز تهیه ماسک ماست برای جوانسازی پوست:

  • 2قاشق چای خوری ماست را با نصف قاشق چای خوری زردچوبه و نصف قاشق چای خوری آرد نخود مخلوط کنید.
  • ترکیب به دست آمده را به آرامی روی پوست خود بمالید.
  • اجازه دهید تا ماسک به مدت 15 دقیقه بر روی پوست تان باقی بماند.
  • بعد از این مدت پوست خود را با آب بشویید.

این ماسک به طور طبیعی پوست را تمیز کرده و آن را سفت میکند و باعث جوانسازی پوست میشود.

  1. تاثیر پودر شیر در جوانسازی پوست

پودر شیر میتواند پوست را روشن و شفاف کند و پیری پوست را به تعویق بیندازد.

به همین دلیل است که پودر شیر برای جوانسازی پوست استفاده های زیادی میشود.

طرز تهیه ماسک پودر شیر برای جوانسازی پوست:

  • برای تهیه ماسک پودر شیر مواد زیر را با هم ترکیب کنید:
    • 1 قاشق چای خوری پودر شیر
    • 1 قاشق جای خوری عسل
    • 1 قاشق چای خوری آب لیمو تازه
    • ½ قاشق چای خوری روغن بادام
  • ترکیب به دست آمده را به آرامی روی پوست تان بمالید.
  • اجازه دهید تا این ترکیب به مدت 15 دقیقه بر روی پوست تان باقی بماند.
  • سپس با آب پوست تان را کاملا تمیز کنید.

لیمو تازه پوست را روشن تر میکند.

روغن بادام و عسل نیز به هیدراته شدن پوست تان کمک میکنند.

به طور خلاصه، این ماسک یک درمان خانگی برای جوانسازی پوست به شمار میرود.

  1. تاثیر تخم مرغ در جوان سازی پوست

تخم مرغ به سفت شدن پوست کمک زیادی میکند.

البته تاثیر آن بسته به مقدار شل شدگی و افتادگی پوست شما دارد.

هرچه پوست شما افتادگی کم تری داشته باشد پوست تان بعد از استفاده از تخم مرغ جوان تر دیده میشود.

اگر شما هم از شل شدن پوست خود ناراحت هستید میتوانید تخم مرغ را امتحان کنید.

چون 100 درصد پس از استفاده از آن تاثیر آن را مشاهده خواهید کرد.

طرز تهیه ماسک تخم مرغ برای جوان سازی پوست:

  • 1 عدد تخم مرغ را در یک ظرف تمیز بشکنید و به خوبی هم بزنید.
  • حال با یک قلمو تمیز آن را از جهت بالا به پایین روی پوست تان بمالید.
  • منتظر بمانید تا تخم مرغ بر روی پوست تان کاملا خشک شود.
  • سپس آن را با آب کاملا از روی پوست تان پاک کنید.

تخم مرغ پوست را تغذیه میکند و باعث سفت شدن و جوانسازی پوست میشود.

چه کارهای دیگری را میتوان در خانه برای جوان سازی پوست انجام داد؟

  • از رژیم غذایی مناسبی استفاده کنید:

رژیم غذایی متعادل و پر از سبزیجات و میوه ها را برای این کار انتخاب کنید.

میتوانید یکی از مرکبات و میوه های نارنجی را به عنوان میان وعده استفاده کنید.

این میوه ها دارای اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین هستند که به جوانسازی پوست شما کمک زیادی میکنند.

تا جای ممکن مصرف شکر، غذاهای آماده و سرخ شده مثل برگرها و نوشیدنی های مصنوعی را محدود کنید.

  • به اندازه مناسب بخوابید:

8 ساعت خواب برای بدن و شادابی پوست عالی است.

ولی حداقل باید 5 تا 6 ساعت در شبانه روز خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید.

  • به طور منظم ورزش کنید:

ورزش ها برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند.

در کنار تمرینات قلبی و وزنه برداری خود، کمی یوگا نیز انجام دهید.

هر چه سطح گردش خون شما بهتر باشد، پوست شما بهتر خواهد شد.

  • آب بنوشید:

نوشیدن 8 لیوان یا 1.6 لیتر آب در روز ضروری و لازم است.

اگر میخواهید پوستی نرم و جوان داشته باشید هر روز به مقدار لازم آب بنوشید.

آب سموم بدن تان را دفع میکند و به شفاف شدن و جوانسازی پوست کمک میکند.

قبل از این که به سراغ کرم ها و لوسیون های گران قیمت بروید، این روش ها را امتحان کنید.

چون این روش ها مواد طبیعی هستند که بر روی پوست تاثیر بسیار زیادی دارند و باعث جوانسازی پوست میشوند.

این روش ها مواد ساده ای هستند که دسترسی به آن ها بسیار آسان است.

هم چنین از نظر هزینه بسیار مقرون به صرفه بوده و تاثیر بسیاری بر پوست دارند.

شما میتوانید این روش ها را امتحان کنید و از نتایج حاصل از آن لذت ببرید.

  • از روغن های طبیعی استفاده کنید :

شاید بتوان بهترین و موثرترین روش برای جوان سازی پوست را استفاده از روغن های طبیعی اصل در نظر گرفت.

تعدادی روغن طبیعی وجود دارد که برای این امر بسیار موثر هستند

این 4 مورد از بهترین روغن های مناسب برای شادابی و طراوت پوست می باشند .

برای ثبت سفارش بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک نمایید .

مشاوره ویسکا اویل

منبع : stylecraze