هلیله سیاه چیست و خواص این ماده برای رفع سفیدی مو

بدون دیدگاه

هلیله سیاه و خواص آن برای سلامتی 

هلیله سیاه یکی از گیاهان دارویی در طب سنتی هندی میباشد و آن را مادر گیاهان و پادشاه داروها مینامند.

هلیله گیاهی است شیرین، قابض و گرم که دارای طعم ناخوشایند است.

این گیاه بومی جنوب آسیا است.

از هند و نپال از شرق تا جنوب غربی چین و از جنوب به سریلانکا، مالزی و ویتنام میروید.

در هند به هلیله سیاه هاریتاکی نیز میگویند.

چون هاری به معنی چیزی است که دزدی میکند و تکی به معنی آن چه باعث درخشش پوست میشود.

ایده اصلی این است که هاریتاکی همان میوه ای است که همه بیماری ها را از بدن دور میکند.

توضیحات گیاه

هلیله یک درخت برگ ریز به ابعاد گرمسیری، متوسط و بزرگ است که حدود 30 متر بلندی دارد.

این درخت دارای یک تنه به قطر 1 متر نیز میباشد.

این گیاه در خاک نسبتا حاصل خیز و خوب رشد میکند.

گل و میوه

هلیله گل های سفید تا زرد یکنواخت هستند و بوی قوی و ناخوشایندی دارند.

هنگام رسیدن میوه ها، میوه ها به رنگ نارس و زرد مایل به سبز هستند.

بذرها به صورت طویل، بسیار ضخیم و زاویه دار ملایم و به رنگ زرد کم رنگ است.

هلیله سیاه خواص

فواید و خواص درمانی هلیله سیاه را بشناسیم 

میوه، ریشه و پوست هلیله فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد.

موارد ذکر شده بهترین مزایای هلیله سیاه برای سلامتی فرد است.

ذکر این نکته مهم است که اصلی ترین و مهم ترین خاصیت هلیله سیاه درمان و رفع سفیدی مو است .

روغن تهیه شده از هلیله سیاه نیز برای این منظور معجزه میکند .

  1. خواص هلیله سیاه و بهبود هضم و سلامت بهتر دستگاه گوارش

از معروف ترین خواص هلیله سیاه در طب سنتی میتوان به تقویت دستگاه گوارش اشاره کرد.

استفاده منظم از هلیله سیاه میتواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و باعث سلامتی روده ها شود.

هم چنین هلیله سیاه جذب مواد غذایی را افزایش میدهد.

پودر هلیله یک ملین ملایم طبیعی است و با تقویت روده به دفع بهتر سموم از بدن کمک میکند.

ممکن است ابتدای مصرف هلیله سیاه احساس نفخ داشته باشید اما پس از مدتی به طرز چشم گیری کاهش میابد.

  1. خواص هلیله سیاه و محافظت از آنتی اکسیدان ها و ضد باکتری ها

پودر هلیله سیاه منبع غنی از آنتی اکسیدانها، ویتامین  C و ویتامین E است.

این ماده از بدن در برابر سرطان و بیماری های خطرناک دیگر محافظت میکند.

تحقیقات نشان داده است عصاره هلیله سیاه باعث تقویت آنتی اکسیدان های موجود در کبد و کلیه ها میشود.

هم چنین با مبارزه با فرایندهای اکسیده شدن از بیماری های مربوط به پیری محافظت میکند.

خاصیت آنتی باکتریال هلیله سیاه برای جلوگیری از عفونت باکتریال ناشی از غذا یا ویروس ها بسیار مفید است.

  1. خواص هلیله سیاه و کاهش اسید معده و درمان زخم معده

پودر هلیله سیاه میتواند به کاهش اسید معده کمک کند.

هم چنین این ماده از هر گونه زخم معده ناشی از ترشح زیاد اسید معده جلوگیری میکند.

میوه هلیله سرشار از آنتی اکسیدان است که میتواند با باکتری هلیکوباکتر در بدن مبارزه کند.

  1. خواص هلیله سیاه و درمان دیابت و سندرم متابولیک

میزان زیاد گلوگز، کاهش حساسیت به انسولین در بدن و رژیم غذایی نامناسب باعث دیابت نوع2 و سندرم متابولیک میشود.

تحقیقات نشان داده هلیله میتواند به کنترل قند خون بالا کمک کند و حساسیت به ترشح انسولین را بالا ببرد.

افراد دیابتی که در حال مصرف داروهای کاهش قند خون هستند باید قبل از مصرف هلیله با پزشک مشورت کند.

  1. خواص هلیله سیاه برای لاغری و کاهش وزن

آیا میدانستید هلیله برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید است؟

هلیلهِ سیاه در واقع با تمیز کردن دستگاه گوارش به جذب بهتر مواد غذایی و هضم بهتر آن کمک میکند.

علاوه بر این هلیلهِ سیاه متابولیسم بدن یا همان سوخت و ساز بدن را نیز افزایش میدهد.

هلیله سیاه از این طریق باعث میشود تا انرژی زیادی در بدن مصرف شود.

ترکیبات این میوه با افزایش ترشح صفرا، باعث افزایش چربی سوزی میشود.

همه این ها به شما کمک میکند تا وزن خود را کنترل کنید و از چاقی پیشگیری کنید.

  1. خواص هلیله سیاه برای چشم و اختلالات چشمی

هلیله سیاه جزو مواد اصلی در ترکیبات دارویی در طب سنتی است.

هلیله برای بیشتر مشکلات چشمی مفید است و میتوان برای شستشو چشم از آن بهره مند شد.

آب هلیله خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده دارد و باعث کاهش عفونت میشود.

میتوانید هلیله را یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد چشمان خود را با همان آب بشوئید.

هم چنین میتوانید هسته آن را برای 12 ساعت در آب خیس کنید.

سپس آن ها را از آب خارج کرده، آسیاب کنید و مانند خط چشم به چشم ها بکشید.

این کار از آب مروارید جلوگیری میکند.

هم چنین برای درمان آب ریزی چشم میتوانید پوست هلیله سیاه را آسیاب کنید و به چشم ها بکشید.

  1. خواص هلیله برای پوست و آلرژی های پوستی

از دیگر خواص هلیله میتوان به درمان حساسیت های پوستی نام برد.

خمیر هلیله سیاه راه حل خوبی برای درمان حساسیت های پوستی به شمار میرود.

برای تهیه خمیر هلیله میتوانید میوه تازه هلیله را همراه با کمی آب جوشیده در هاون بسابید.

حال خمیر به دست آمده را روی پوست و محل مورد نظر قرار دهید.

بعد از مدتی شاهد بهبود در آن قسمت پوست خواهید شد.

  1. خواص هلیله سیاه برای اختلالات ریه و مشکلات تنفسی

پودر تهیه شده از هلیله سیاه برای سرفه های بد، برونشیت و سایر مشکلات ریه پیشنهاد میشود.

برای این منظور میتوانید نصف قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه را با کمی عسل مخلوط کنید.

سپس قاشقی پر از این ترکیب را در دهان بگذارید و به آرامی بمکید.

  1. خواص هلیلهِ سیاه برای مراقبت از پوست و مو

حتما از خواص هلیله سیاه برای جوانی و زیبایی پوست و مو شنیده اید.

این میوه علاوه بر کمک به درمان مشکلات پوستی در جلوگیری از سفید شدن مو هم موثر واقع شده است.

با کمک ترکیبات این میوه میتوان مشکلات پوستی مثل اکنه، درماتیت و اگزما را از بین برد.

برای این کار میتوانید پودر هلیله را در آب جوش بریزید و با آن خمیر رقیقی تهیه کنید.

بعد از این که خمیر سرد شد آن را مستقیما روی نواحی آزرده پوست قرار دهید.

این کار باعث میشود تا جوش های صورت از بین بروند و از ایجاد جوش در آینده هم پیشگیری میکند.

ولی برای استفاده از هلیله سیاه برای مو معمولا از روغن هلیله سیاه استفاده میکنند.

برای تهیه روغن هلیله سیاه میتوانید طبق دستور روغن آملا پیش بروید و به همان اندازه پودر هلیله بریزید.

آملا یا انگور فرنگی یکی از دیگر میوه های مورد استفاده در طب سنتی با خواص دارویی بسیار زیاد است.

روغن هلیله سیاه تاثیر بسیار خوبی در کاهش ریزش مو و درمان شوره سر دارد.

مصرف پودر هلیله سیاه به طور منظم میتواند از سفید شدن مو جلوگیری کند.

  1. خواص هلیله سیاه برای کاهش و بهبود خونریزی

چند قاشق از پودر هلیله سیاه را در آب بریزید و آن قدر بجوشانید تا حجم  آن نصف شود.

این جوشانده برای بیماری های معده مانند بواسیر، باعث کاهش و بهبود خونریزی میشود.

هم چنین این جوشانده معده را تقویت میکند و باعث بهبودی در آن میشود.

خاصیت قابض هلیله سیاه، توده های بواسیر را بهبود میبخشد.

  1. خواص هلیله سیاه برای درمان و کاهش درد مفاصل

خواص ضد التهابی هلیله سیاه میتواند تاثیر زیادی در آرتروز، نقرس و دردهای مفصلی داشته باشد.

افرادی که این مشکلات را دارند میتوانند بعد از مشورت با پزشک خود از هلیله سیاه استفاده کنند.

  1. خواص هلیله سیاه برای درمان یبوست و اسهال

میتوانید از پودر میوه هلیله علاوه بر تمیز کردن دستگاه گوارش، برای درمان اسهال نیز استفاده کنید.

برای این منظور میتوانید یک قاشق غذاخوری پودر هلیله را با یک قاشق پر از عسل ترکیب کنید.

میتوانید ترکیب به دست آمده را دو مرتبه در روز میل کنید تا بهبودی حاصل شود.

برای درمان یبوست نیز میتوانید پودر هلیله سیاه، پودر برگ سنا و گل سرخ را با هم ترکیب کنید.

سپس این ترکیب را به صورت قرص در بیاورید و هنگام یبوست با کمی آب میل کنید.

  1. خواص هلیله سیاه برای سفید کردن دندان و رفع بوی بد دهان

از پودر هلیله سیاه میتوان به عنوان سفید کننده دندان استفاده کرد.

برای این منظور هلیله خشک را آسیاب کنید و با یک پارچه ظریف الک کنید.

میتوان پودر را در یک شیشه در بسته نگه داری کرد .

سپس هر بار مقداری از آن را روی مسواک خود زده و دندان های خود را با آن تمیز کنید.

با این کار دهان تان از باکتری های مضر تمیز میشود.

میتوان این کار را دو مرتبه در روز تکرار کرد.

  1. خواص هلیله سیاه برای درمان زخم های دهان

با پودر هلیله وکره یا ماست خمیری درست کنید و از آن برای درمان زخم های دهان استفاده کنید.

این خمیر علاوه بر درمان زخم های دهان برای درمان جوش و مواردی از این نوع مفید است.

میتوانید از جوشانده رقیق شده هلیله برای درمان همه التهاب های دهان استفاده کنید.

آیا از درد دندان یا لثه رنج میبرید؟

ناراحت نباشید برای درمان سریع آن میتوانید به سادگی خمیر را مستقیما روی دندان یا لثه بگذارید.

بعد از مدتی شاهد تسکین سریع درد خواهید بود.

  1. خواص هلیله سیاه در درمان اوریون

آیا دچار بیماری اوریون شده اید و از آن رنج میبرید؟

میدانید که با استفاده از هلیله سیاه میتوانید به سادگی آن را درمان کنید و نیازی به داروهای شیمیایی ندارید؟

برای این منظور خمیر سفتی از هلیله سیاه تهیه کنید و آن را روی تورم بمالید.

خواهید دید که اوریون به تدریج درمان میشود. البته در بعضی افراد بهبودی سریع تر است.

هلیله سیاه

عوارض و اثرات جانبی هلیله سیاه کدامند ؟

با تمام مزایایی که هلیله سیاه برای سلامتی انسان دارد، اما مانند سایر داروهای گیاهی دارای عوارضی نیز میباشد.

در این جا بعضی از موارد منع مصرف و عوارض جانبی هلیله را در ادامه خواهیم گفت.

  • از استفاده هلیلهِ سیاه در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.

منع اصلی این داروی طبیعی خانم هایی هستند که در دوران بارداری یا شیردهی به سر میبرند.

این داروی گیاهی به طور خاص در دوران بارداری شدیدا نباید مصرف شود.

هم چنین ممکن است تولید شیر مادر را برای مادران شیرده کم کند.

به طور کلی بهتر است در هنگام شیردهی، بارداری و یا خانمی که اقدام به بارداری کرده اصلا استفاده نشود.

  • استفاده از هلیله سیاه و تاثیرات منفی در بعضی از افراد دیابتی

قبلا گفتیم که هلیله در کاهش سطح قند خون برای افراد در معرض خطر دیابت و سندرم متابولیک مفید است.

اما ممکن است برای بیماران دیابتی و در داروهای کاهش دهنده گلوکز مناسب نباشد.

اگر از داروهای تجویزی برای مقادیر بالای قند خون استفاده میکنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

علاوه بر این اگر مشکل قند خون دارید و عمل جراحی در پیش دارید استفاده از آن را قطع کنید.

چون همان طور که گفتیم این گیاه در کنترل قند خون در طی یک عمل تاثیرگذار است.

  • استفاده زیاد از هلیله سیاه و ابتلا به اسهال و کم آبی بدن

مصرف بیش از حد پودر هلیله ممکن است باعث اسهال موقتی وسایر مشکلات گوارشی مثل نفخ بیش از حد شود.

این مشکلات روده باید طی یک یا دو روز برطرف شوند.

اگر آن ها این کار را نمیکنند چند روز مصرف آن ها را متوقف کنید.

سپس با مقدار کمی از آن دوباره شروع کنید تا تحمل خود را نسبت به این گیاه تقویت کنید.

علاوه بر این توصیه نمیشود که هنگام کمبود آب بدن از آن استفاده کنید.

هم چنین وقتی که دچار اسهال یا سایر مشکلات گوارشی شدید به دلیل قابض بودن آن، از آن استفاده نکنید.

یک استثنا در این مورد وجود دارد که میتواند هنگام یبوست باشد که این گیاه یک درمان طبیعی آن است.

در صورت ابتلا به یبوست میتوان به مقداری که قبلا گفته شد از این گیاه استفاده کنید.

  • سایر عوارض و احتیاط های لازم در ارتباط با پودر هلیله سیاه

هلیلهِ سیاه برای افرادی که همیشه احساس خستگی میکنند و از آن رنج میبرند توصیه نمیشود.

این گیاه بعد از روزه گرفتن و ماه رمضان، هنگام کمبود وزن و یا بهبودی از یک بیماری توصیه نمیشود.

برای زنانی که به تازگی دوران پریودی سخت و سنگینی را پشت سر گذاشته اند نیز توصیه نمیشود.

استفاده از این گیاه برای کسانی که بیش از حد الکل و نوشیدنی های الکلی استفاده میکنند نیز توصیه نمیشود.

هم چنین کسانی که بیش از اندازه فعالیت های جنسی دارند باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند.


ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.